时光荏苒我就在这里
作者:唯倾 | 分类:青春 | 字数:38.4万
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第六章减肥不是说说而已(2)
早上六点钟起来晨跑,吃早餐,如果上学书包里备一盒发酵酸奶,因为要跑操,需要补充体力,当然,酸奶是跑操后喝;中午一碗粥,晚上一盒发酵酸奶一个苹果,吃完一个小时后出去慢跑。
听起来很容易,做起来真的真的真的很难啊!
“学姐…”“放心,周一到周五我陪你,周六周末阿宁陪你。”顾隐歆说道。
有人陪还可以,她应该可以坚持吧!
“不要幻想自己瘦下来的样子还不努力,要向所有人证明,你不是不可以瘦下来,而是一直没有行动而已!”宁青言笑道。
归依点了点头,大叫道:“我要减肥,我一定可以瘦下来!”
“你可以的。”宁青言拍了拍归依的肩膀。
“我来不及了,阿宁,交给你了。”顾隐歆说完背着包匆匆地走了。
归依眨了眨眼,学姐这么急要去干什么?
“走啦,我可是比你的顾学姐更严厉的哦!”宁青言拉着归依说道。
宁青言带着归依去了健身房,这么一会儿下来,归依就气喘吁吁,累的不行了!
“这就不行了,起来,继续。”宁青言把归依从椅子上拉了起来说道。
“不要,好累,我休息一会儿!”归依气喘吁吁地说道。
她现在连站起来的力气都没有了!
“我也休息会儿。”宁青言坐到归依旁边说道。
“你就是个体力疯子!”归依说道。
她累的气喘吁吁,宁青言却一脸轻松,心跳正常,呼吸也正常。
“我跟你们不一样,我是家里的独生女,从小到大接触的,学的就比较多。”宁青言一笑,轻声说道。
归依狂灌了一大口矿泉水,宁青言无奈的说道:“不管是平时还是运动完,都不能这样猛灌自己喝水,特别是运动前后,对心肺不好。”
“哦!”归依乖巧地点了点头。
“来来来,继续。”宁青言拉着归依走到跑步机说道。
周一到周五,归依很舒服的日复一日,但一到周六周末,宁青言就拉着她进了健身房跟疯了似得健身。
仅仅一个月,归依从一百一十二减到了九十一斤,这样的体重比标准体重还轻了四斤。连以前的衣服穿着都有些大的不能穿了。
归依添了两身的新衣服,重新购买了一身校服。
原本一百一十斤的归依就不丑,胖的可爱,站在减肥成功的归依可是人见人夸,跟顾隐歆和宁青言两个人走在一起绝不输给两个人。
周六归依和宁青言从健身房里出来后去公寓洗了个澡,接着换了一身美美的衣服出门了。
宁青言各种各样的衣服,有些是她自己都驾驭不住的,穿在归依身上却很好看。
归依一身浅蓝色一字肩连衣裙,腰身的收紧显得归依更加纤细,一双白色板鞋,整个人元气满满。
“出门一定要口罩,墨镜和帽子准备齐全,当然,坐车可以不穿防晒衣,但走路骑车就不行,不然会晒的跟非洲人似得!”宁青言说道。
归依看着自己身上穿着宁青言的衣服和防晒衣,摇了摇头,好像没有那么夸张吧!
“呦,一个月没来了吧,干嘛去了?”许有期看着宁青言说道。
话音刚落,许有期注意到归依,惊讶地说道:“这一个月发生什么了,我的小可爱怎么瘦了?”
归依躲着许有期的魔爪,很是无奈。
“秘密。你快去给我们弄点儿水果来。”宁青言毫不客气的说道。
许有期用力的捏了捏宁青言的脸蛋儿,去准备东西了。
“走吧,心情不好或者无聊的时候来这儿,期姐会带你去我们的专属包厢,平时我们不来也没有人的。”宁青言笑道。
“真好。”归依笑道。
宁青言看着她,笑了笑,不语。
“小依依,你怎么瘦了呀,受什么刺激了?”许有期揽住归依说道。
归依无奈的一笑,把许有期的两只手从自己肩膀上拿了下来。
“没受什么刺激,你就不能盼着点儿人家好。”宁青言翻了个白眼。
“好奇嘛,哪有不盼她好了。”许有期撇了撇嘴。
“你美你有理。”宁青言喝了口饮料说道。
“对对对,这话说的挺对的,我不跟你争。”许有期笑眯眯地说道。
…还要不要脸了!
“小依依,我好喜欢你呀!”许有期揉着归依那即使瘦下来仍有肉感的脸蛋儿笑道。
“哎呀期姐,你很讨厌知不知道。”归依无奈地躲着许有期说道。
“我不知道啊,像我这么美得人喜欢都还来不及怎么会讨厌我呢!”许有期笑道。
“你今天心情很好啊!”归依撇了撇嘴,离她远一点儿!
“你怎么知道。”许有期挑了挑眉。
归依敷衍地一笑,躲到了宁青言身后。
“人以类聚物以群分!”宁青言笑道。
“啊?”归依不懂。
“她的意思是我和阿顾简直就是一模一样的人,但是,阿言你和我们玩的这么好,你跟我们也是一样的人…倒是小依依,怎么看怎么都是乖乖女啊!”许有期走到两人面前笑道。
顾隐歆的热情似火,宁青言的豪放不羁,归依的温柔内敛,三个人截然不同的性格却彼此吸引着对方,感情更是不用说。
归依无奈的耸了耸肩,宁青言一笑:“是啊,的确是个乖乖女。”
真是够了!归依打算离她们两个人都远一点儿!
“会不会喝酒?”许有期问道。
归依摇了摇头,许有期倒了三杯啤酒。
“不会喝就学。”许有期递给归依一杯啤酒。
归依抿了抿,味道还不错。
顾隐歆和宁青言你一言我一语的给归依倒酒。
在许有期和宁青言两个人的诱导下,归依一杯接着一杯,三瓶下去,头有些晕晕乎乎的,但意识很清醒。
许有期宁青言相互看了对方一眼,一笑。
先灌醉你再说,不会喝酒,谁都不是天生就会什么的,不会可以学的嘛!这酒量是练出来的,喝的次数多了,量多了,酒量自然而然的就练出来了嘛!