超级守门员
作者:燕子石 | 分类:竞技 | 字数:94.9万
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第51章 八卦步法
一场比赛能够改变的只有何大山的薪水,至少赢球奖就能够让他欢喜几天。但是对于足球,其实对他来说还只是一份工作,尽管他开始对足球感起兴趣来,对于一个十三岁就出来自谋生路的人来说,兴趣往往比不上馒头。
何大山从来没有感觉到自己在足球上有多少不可思议的天赋,他只是想将自己的工作做好,而作为一个守门员,他就是要努力的将随时准备飞进来的皮球拒之门外。而要做到这一点,何大山觉得练好基本功很重要。
每天早上,何大山在其它队友还在梦乡的时候,他早早的起床,带着他那个足球开始向训练场进发。首先将八卦逍遥拳打上一遍,立即感觉到全身的舒爽,现在大拳和刚开始练基本动作时已经完全不一样了,那时候只感觉到全身扭断一样的痛,但是现在,只感觉到全身暖洋洋,舒服之极。
到这里第一个阶段基本就已经完成,不过以后还是要坚持锻炼才能有效果,而第二个阶段,是八卦步法。
八卦歌诀云:未从动梢艺动根,手快不如半步跟,出入进退只半步,制手避招而安神。
步法是人前进、后退、左闪、右避的具体体现,是由人的大脑直接指挥,步是人身体的方向盘,无论是与人交手,还是演练,“步不正,功夫难进,步不灵,则无从击人”,可见步法的重要性。
通过步法的练习,使得练习者步上出功夫,练习达到脚掌稳固,脚脖弹力增强,旋转灵活,伸展自如,才能达到形如游龙。脚步功夫好了,才能为周身一体奠定良好的基础,步法不好,就形成上实下空,绵软轻浮,不能形成周身一体。
何大山一丝不苟的按照法诀中的要求练习着,走一步念一句口诀。有了前面基础拳法的练习,这八卦步的练习,何大山也很容易找到一丝感觉,每走出一步,念出那晦涩的口诀,虽然何大山不太明白口诀的意思,但是这样的一念,总感觉到了一丝不可言传的感觉。
高风来的时候,何大山还在练习八卦步法,一乐,上前问道,“呵呵,你这是在干啥?练武功?”
何大山步法还没有完成,头也不回的说道,“八卦步法。”
高风也没当一回事,这个念头还相信什么武功秘籍的可不多了,那少林寺将秘籍挂在网上也没几个会动念头去炼的。
“你这要是将这八卦步法和踢球结合起来,说不定还有些搞头。”高风随口一说。
其实就是他自己也没有抱握,心里暗自想道:功夫足球,坑爹吧?
但是那话怎么说的来着,叫说着无心,听者有意,偏偏就有这样实诚人,何大山就是这样一个。
那时,据何大山时候回忆说,何大山只感觉到脑海里灵光一闪,无异于晴天霹雳,将何大山惊醒,有些混乱,其实那个时候,何大山只感觉到满脑子浆糊,竟然日后常常去尝试,闹出很多的故事来。
高风来的时候,何大山的八卦步法也差不多练习了一遍,两个人开始一起跑步。
何大山带着足球,跑步却还是能够追上高风的脚步,没有办法,这个家伙的跑动能力真是不错,如此能力放到一个守门员头上真是有些浪费。高风偶然看到带着球在身后紧追的何大山,若有所思。
“其实你打守门员有些浪费。”高风笑道。
何大山却无所谓,“不打守门员,我还得去做杂工。”这才是问题的关键。要不是球队守门员位置吃紧,谁会想到把一个杂工调到球队里面来,其他的位置,足球学校那里有一大堆的人等着呢。
何大山在跑动的时候,球总是很听话的在他的脚下滚动,球的距离被他控制得非常的好,但是并不意味着何大山带球水平已经到了一个很了不起的高度。
高风突然速度放缓,很轻易的从毫无准备的何大山脚下将皮球抢了下来。
“还不行啊,你这样控制球,没有用,你要时刻有护球的意识,否则,不会有很大的价值。”高风将球还给何大山。
何大山将球拿住,又加快了速度,追近高风。
高风再次过来抢断,何大山这次反应了过来,快速的将球拉动,但是忙中出错,球没有控制好,方向改变了,但是没有保持在自己的控制范围,又被高风轻易的抢断。
何大山再次接到,高风还回来的皮球,这次他将注意力高度的集中在皮球上,高风稍稍有些变动,他立即将球控制在自己的两脚之间,通过两脚的搓动,带动着皮球向前走,但是这样一来,速度就下降得很快,虽然高风没有很快的将球抢下来,但是何大山几乎被高风堵在了原地。
“呵呵,这次好了一点,但是还是不行,你这样怎么进攻呢,尤其是你作为守门员,将球这样控制在禁区里一点都不安全,要是一不小心被人捅一下,就可能造成失球。”高风笑道。
“下午的时候,我们练习一些带球的技术吧。就算是将来打守门员,也还是要一点带球技术的,因为你有个时候会接到队友的回传球,这个时候对方上来逼抢,要是不会带球,就只能将球快速破坏出边线甚至底线,给对方进攻机会。”高风一边跑,一边向何大山讲解。
何大山这个时候并没有确定到底将来打什么位置,对他来说,能够将这份工作保持下来,并且干好,才是目前最重要的。不管什么技术,多练总是有好处的,就算是在建筑工地,有技术何没有技术,是有很大分别的。踢球好歹也是技术活,当然要把技术搞好。
上一场比赛,何大山没有出现什么突出的毛病,让教练组放心了下来,接下来的比赛,在孙乐复出之前,何大山必定是能够保住守门员的位置,至于颜俊凌,这个赛季结束,恐怕免不了要被球队清除了,几年下来,白拿工资,水平却一点长进都没有,连一个临时上场的杂工都不如,还有什么必要留在球队呢。不过球队暂时出现守门员荒,所以暂时不会动他。
何大山自然而然在接下来的每一天,都能够享受李海龙的小灶,各种各样的训练。且不说何大山如何如何学习进度快,就是他不怕苦的精神就让李海龙很满意。当了这么多年的体能教练,还从没有遇到过这么抗得住的球员。