“有效果吗？”

沈圆嘿嘿两声，决定实时宣传：“我不吹牛的哇！本乡球速都涨了点呢！”

光子呵呵哒，神一般的不吹牛！本乡那是投手，和现在的打击有一毛钱关系吗？

可其它球员不那么想啊！能帮着提升球速？这也太神了吧？

一时大家都兴奋起来，把光子给挤到了后面：“我们本来是每天挥空棒几百次的，是不是要加上这个？”

沈圆一脸黑线：“空棒几百次完全没有意义，我一个星期都不会超过百次。打者和投手本质上都是相同的人类嘛，每一个人都是不同的，相同的练习当然没有任何意义，所以针对性的训练就很重要了。”

“就好像之前针对本乡的投球练习，我是根据他现有的投球机制进行调整，找出最适合他的模式进行练习，原本错误的地方改正了，球速自然就上来了。”

“这和伤病问题一样，人健康了，各项数据才能上升。”

“所以打者也一样，没有哪种训练方式是能适合所有人的，找到最适合自己的才行！”说到这沈圆就有点得意了：“我的设备就这点好，能最大程度的找出大家的不足之处！”

这就很勾引人了，而且目前监督不在队中，孩子们的胆子也放开了不少，来啊！谁不想要试一试？

“都挤在这里做什么？不训练了？”

后方传来的声音不重，调子也缓，但刚才还叽叽喳喳的孩子们立马就收了声，回头一瞧立马就推推搡搡的溜了。

沈圆眨眨眼，瞅瞅跑远的孩子们，又瞅瞅冒出来的莲司，什么情况？为什么自己的教学每次开展到关键的推进时刻就会被打断啊？接下来又要训人了吗？

莲司却是友好的给了个笑脸：“我们谈谈？”

谈什么？谈以后在球队中禁止传播‘不正确’言论吗？

……

半小时后……

“我？！助教？”沈圆惊呆了，他完全没有想到自己竟然从摄像升级成了助理教练！

莲司的笑脸僵了僵：“不是助理教练，是经理，但我们也希望你能尽量的帮助更多的球员，就先从投手开始，你不是能帮本乡提升球速吗？那帮别的投手也能吧？”

哦~这对于沈圆来说都一样，能光明正大的推广正确的训练方式他还是很乐意的，但说到球速问题他还是要解释一下：“球速这个~每个球员是不一样的，不可能靠着训练每个人都成为百迈的火球男，只能说根据个人天赋，尽量的提升。”

莲司点头，他也不可能指望每个人都突然飞速提升。

“我知道，方法很重要，很多人的臂力都很强，但这不意味着他们都能投的非常好，甚至很多人根本就不适合做投手。”

沈圆对此其实是深有感触的，在他的爸爸们还在打业余比赛的年代，迪士尼拍了一部球员的传记《百万金臂》，其中就有很深刻的描述。后来还真的被大联盟的匹兹堡海贼队（匹兹堡海盗，不出现真名）给签下了。

在进入职业球队接受专业训练之前，这两位球员比高中生投的还要慢的多，可随着专业训练的开展，球速就跟坐了火箭似的往上窜，可见专业的重要性。

“能不能讲下模式？”

“关讲四缝线？说实话我不太建议球员在这个年纪多投变化球，而且提升的也慢，四缝线速球是最容易出效果的，对于球员投球机制的调整来说也会比较适应。”

“嗯。”莲司比起秋山悠崎要好说话，而且作为捕手，他对一些专业性的话题也更有发言权：“高中阶段投弱打强，打者又是用的金属棒，投手球速大多跟不上，尾劲不足很容易被打出安打，这大概才是造成变化球越来越多的原因。”

“尾劲不足和转速的关系很大，待会儿我再给你讲这个，我觉得变速球并不是绝对的关键。”沈圆感叹了下和捕手说话的轻松度，就将人拉到电脑前：“这是本乡投球的前后对比，之前的跨步较小，但是抬腿非常高，这让他的重心有点偏，而且出手点比较靠后，肩膀也有点缩，可以说球速大部分是靠手臂催出来的，伤身体不说，这种球速就是在磨天赋而已。”

“但改变后让他尽量收了腿，跨步变大，但因为没有高抬腿了，重心也比较容易掌握，腰部力量的带动会让手臂更加轻松。当然，再加上把他的放球点往前推了，这才是球速增加后的最重点。”

莲司瞅着对方的圆脸有些好奇：“怎么说？”

“很多人会说某某投手的球看起来比实际要快是因为投球手藏的好的关系，因为看不到什么的，其实事实并不是这样，而是放球点前后的问题，哪怕不藏球，放球点足够靠前的话带来的效果会更加的明显。”

“这涉及到身高臂展的问题，也就是为什么身材高大的投手压制力大多数更强的原因。”

“投手丘的距离是固定的，越高的球员能投手球路落差更大的球，角度也更犀利。臂展大+放球点靠前又缩短了球在进垒前的距离，留给打者反应的时间就更少，他们也就更难应对。”

莲司很认真的想了想，他认为沈圆说的是正确的，又指着电脑问：“每个投手的调整也不一样吧？还是都按照本乡这种进行修改？”

“不行，本乡的身高摆在那，身体也足够强壮，最近我一直让他在饮食上和重训上收敛点，负荷过大也不可以。至于其他投手我最近也在注意，我发现太多球员过于跟随了，他们刻意模仿了很多职业球员的动作，但这也许并不适合他们，具体的我需要专门做测试记录数据，但之前~额，好像不太方便。”

这就和监督有关系了，莲司表示理解，在球队中，其实就是监督的一言堂。哪怕自己是绝对的先发捕手，对对方下达的战术也只有执行而没有沟通的空间。

只听到这又多了几分肯定：“我觉得你应该是非常优秀的投手，你可以……”

“不可以！”沈圆瞪大了眼，这是要忽悠自己加入投手阵营吗？坚决摇头！日本的投手们用球数太可怕，不要！“不！我不是！我不会！我不想！”