因为是示范，所以张启阳也没上太大的重量，就只上了一百公斤的重量。

这一百公斤的重量对于105公斤级以上选手来说，当真是挠痒痒一般，哪怕国内105公斤级以上选手实力不强，这一百公斤对他们来说也是完全小菜一碟。

这个重量还不如自己本身的体重大，要是举起来吃力的话，还当个蛋蛋举重运动员。

为了能起到更好的示范效果，张启阳特意放慢了动作，反正就这么点儿重量，对他来说一点不吃力。

易敦看完了以后，嘴角露出笑容，这挺举真的不算难。

说白了，就是把杠铃提到自己胸口，缓口气儿而后再次发力，将杠铃举过头顶。

技巧性方面，其实是真的不如投掷类项目。

这完全就是力量方面的比拼！

易敦浑身兴奋起来，他迫切的想要尝试一番。

“看起来很兴奋啊？要不要上去试一试？”一旁的宋成光教练，看出了易敦的兴奋之情，不由笑道。

易敦疯狂点头，“试一试。”

“好，小张，去配个五十公斤的重量，咱们让易敦先试一试。”宋成光高呼道。

围观的众人纷纷大笑起来，五十公斤重量？宋成光教练是不是有些太小心谨慎了。

现场随便一个运动员，哪怕是最轻级别的女运动员，挺举都没有任何一个人低于100公斤。

想想易敦那么大的块头，挺个五十公斤，场面着实有些滑稽。

张启阳不敢耽搁，飞速配了个五十公斤的杠铃出来，而后放到了举重台上。

易敦傻眼了，开什么玩笑，五十公斤？！

他也不是没接触过杠铃，之前练习过深蹲、卧推等力量举，太知道这五十公斤杠铃有多寒碜了。

光是杠铃杆儿就20公斤，两个卡箍加起来五公斤，这就去掉一般重量了。

左右两侧分别放着一块10公斤的绿色大杠铃片外加一块2.5公斤的红色小杠铃片。

10公斤的绿色大片，薄的跟块韭菜饼一样。

那2.5公斤的红色小片，倒是不薄，可块头太小，跟个喜事儿用的馒头一样。

看起来实在是太单薄了，好像是营养不良发育没跟上……

“宋教练，这也太轻了吧？”易敦苦着脸说道。

举着这么单薄的杠铃，易敦实在是不好意思。

宋成光连忙摆手，“不轻了，不轻了，刚才我不也说了嘛，咱们讲究个循序渐进。”

“你先举这五十公斤，咱们看看情况。”

围观的众多运动员，看到那单薄的杠铃后，也是纷纷大笑起来。

他们昨晚的欢迎仪式上，跟易敦也算是混熟了，所以此刻也纷纷开起了玩笑。

“加油啊，易敦，可千万别举不起来这五十公斤啊。”

“咱们队的小妹妹，都能举一百多公斤，你可别被我们的小妹妹比下去。”

“易敦，快举啊，我们都等着看呢。”

众人纷纷起哄起来。

易敦要哭了，这帮人不会真以为自己举不起这五十公斤吧？

没办法，眼下也只能先拿这五十公斤练练手了。

他也清楚，宋成光教练的谨慎不无道理。

万一自己今天受伤了，虽说也没人追究宋成光的责任，可总归是传出去不好听。

中国田径之王易敦，刚去东山省举重中心一天，结果受伤了，外界肯定不会有什么好话。

……

走上举重台，易敦也没学张启阳那样大吼一嗓子壮声势，区区五十公斤的重量，还有啥吼一嗓子的必要。

所有举重运动员，在试举之前肯定都会吼一嗓子。

至于这一嗓子吼什么，其实倒是无所谓，国内运动员一般会吼加油。

重点不是吼什么，而是借助一声大吼，刺激自己。

……

易敦准备学着张启阳刚才的示范动作，先把这幼儿杠铃提到胸口。

结果这一提，易敦更无语了。

比自己想象中还要轻，这点重量用得着双手举？！

想都没想，易敦直接单手抓着杠铃杆的中间，毫不吃力的将杠铃举过头顶。

这还不算完，易敦像是举着哑铃一般，单手抓着杠铃上下起落，而后原地转了几圈。

如果不是怕伤到人，这点重量的杠铃，易敦能够轻松的挥舞起来，就像古代将军挥舞大刀一样。

易敦不会跳舞，要不他真能单手举着杠铃，而后给现场所有人跳上一段儿天鹅湖。

他是个假舞蹈班学生……

“太轻太轻！”易敦将杠铃放在了举重台上，苦着脸对宋成光说道。

这么轻的重量，那还有什么训练意义。

“要不换个六十公斤的？”宋成光让张启阳上去加了十公斤。

片刻后，举重台上又是传来易敦的声音。

“太轻太轻！”

眼下这个场景倒是让众人想起了孙悟空龙宫借兵的戏码。

……

“宋龙王，要不您就直接上一百公斤吧。”众人纷纷起哄道。

宋成光有些无奈，眼下易敦跟提溜牙签一样举起六十公斤的重量，继续十公斤十公斤往上加肯定也没啥意义了。

“小张，直接上一百公斤吧。”

“易敦，可别单手举了，这一百公斤可不是单手能举起来的。”宋成光害怕易敦托大受伤，不由提醒一句。

易敦点点头，他又不是傻子，平衡不好控制的情况下，这一百公斤上哪能单手举起来。

单手提起来的话，那肯定不是什么难事，可提跟举完全不是一个概念。

眼看着张启阳给自己配上了一百公斤的重量，易敦的脸色才算是稍微严肃了一些。

这才像话嘛，刚才一开始就该给自己上一百公斤！

对于举重世界记录，易敦肯定也是有所了解。

刚刚结束的北京奥运会，105公斤级比赛中就出了个逆天选手。

这名选手来自白俄罗斯，名叫安-阿拉姆诺夫，年纪仅仅20岁，在8月18日那一天拿下了男子举重105公斤级的金牌。