自我中有两个我，明我和暗我。

它们相互纠缠，组成一套消耗吞噬机制。

宇宙万物都需要进食，无论是实相，还是虚相。

明我需要进食。

暗我也需要进食。

明我是暗我的食物，暗我也是明我的食物。

谁不断得到食物的滋养，谁就会更加强大。

它们通过进食，相互获得对方的能量和信息。

得不到食物的一方，慢慢就会消亡。

有些事，由不得自我，并不是自我的错。

暗我与明我的相互争斗，从一出生，甚至还没出生，就开始了。

它们共同决定了性格和命运。

环境先天就影响着它们。

美好的环境，明我比暗我强大。

恶劣的环境，暗我比明我强大。

不同的环境下，先天的区别就大得惊人。

对人而言，暗我强大，代表着一丁点痛苦就能被放大很多很多倍。

这种人，天生就注定了要承受比常人更多的内心痛苦和折磨。

这种先天的区别，就是因果，就是纠缠。

所谓福，就是明我强。

所谓恶，就是暗我强。

而人，却对此一点也不知道。

没有看清自我之前，人都是由自我引导着生活。

而自我的决定，取决于明我和暗我。

暗我能让一个人瞬间情绪失控，哪怕只是一点风吹草动。

然后轻而易举地捕捉到明我，消耗掉明我的能量。

从而失去专注力，意志力，意识。

暗我以明我为食，让自身变得更加强大，更加疯狂。

自闭症，抑郁症，狂暴症等等精神问题，由此产生。

明我会被消耗殆尽，完全喂养暗我。

暗我成长为一个庞然大物，成为自我的唯一。

负面频率掌控并夺走一切。

最终，这个人就会走向疯狂或自我毁灭。

要想避免这种情况，只有依靠自我中的明我。

明我能使一个人平静安宁，哪怕身处风暴。

弥补缺陷，获得内在提升，吞噬暗我。

但是很遗憾，绝大多数明我，都做不到这一点。

暗我吞噬明我而活，它却具有极强的隐蔽性。

一般情况下，自我无法感应到暗我的存在。

暗我强大的人，明我长期处于不利地位，它不会主动去引导自我。

这也是为什么看到别人的恶容易，看到自己的恶很难，而看到自己的恶改变更难。

因为这需要调动明我去吞噬暗我，以弱攻强，自是不易。

就算是反抗，暗我也会采取积极主动的行动，它会强烈阻止自我回归，影响自我，麻痹自我，使自我失去判断力。

拖延、负面情绪、愤怒、厌恶、自我否定、犹豫不决等等情绪，就是暗我的手段。

被暗我主导，自我却不自知。

学习、经历、思考、认知、习惯等等个体表现，到底是在为暗我服务，还是在为明我服务。

一般情况下，自我是不会知道的。

自我里的谁强，就为谁服务。

所以，人出现错误的认知、行为，就可以理解了。

因为影响和主宰肉体的复杂判断系统，是由暗我制定的。

情绪是这套判断系统的杀手锏。

自我拿它一点办法都没有，这也就是为什么人不具有自由意志的原因。

因为真正的明我，正在被暗我一点一点地吃掉，局势很难扭转。

想要胜利，唯有以弱胜强。

感知到明我，去吃掉暗我，让暗我滋养明我，成为明我的能量和食物。

明我吃掉暗我，形成正反馈，这是唯一升华灵魂的途径。

要做到这一点必须完成内在的觉醒和提升。

暗我隐藏在自我的社会习惯之下，被层层表相保护。

芦念念拼命的打扮自己，人家有的她也要有，在物质和情感上都欲罢不能。

其实这些行为之下，隐藏着暗我的主导。

是芦念念缺乏安全感，缺少父爱，从小没有一个幸福的家庭，害怕没人爱。

李浅忆的愤怒，各种强势不服输。

其实是暗我主导下的恐惧和自卑，爸爸的不喜欢，言语上的责骂，肢体上的殴打。

陆静媛对洪星罗的乖巧听话妥协讨好，不断压抑自己。

其实是暗我主导下的强大自卑感。

洪星罗说过她黑，她也没有其他女生好看。

家里面长时间不能得到感情的寄托。

由此生出的自卑，和强烈自我否定。

反观舒六花、元清沐、江曦梅，她们自我中明我就要强于暗我。

舒六花是她爸爸妈妈的掌上明珠，从小世界各地旅游，爸爸妈妈愿意平等的和她交谈。

遇到洪星罗这种糟心事，她会感到茫然无措。

在不知不觉间，洪星罗在帮助舒六花自我中的暗我去吞噬明我。

舒六花的精神世界正在一点一点变坏。

洪星罗好比一个强力的吸盘，帮助舒六花自我中的暗我，从外界去反攻强大的明我。

这第一步，是通过捕获舒六花的专注力开始的。

暗我把洪星罗制作成一把矛，刺向明我。

洪星罗的每一次挑逗，都使得暗我挑下一点明我吃掉。

习惯性的行为，自动化的行为，使舒六花越来越被动，自我里的明我也节节败退。

洪星罗像鱼钩，舒六花像鱼，本来是鱼钩去勾引鱼，慢慢变成鱼渴望鱼钩。

鱼钩上美味的鱼饵，裹挟着暗我的毒药。

舒六花自我中的明我，不断被蚕食，暗我就不断变得强大。

鱼儿被鱼钩吸住，不是勾住。

鱼钩现在要走，鱼儿舍不得，自己贴着跟了上去。

逃也逃不掉。

暗我已经开始产生一丝影响。

第二步，暗我要消耗掉那些以前的情绪，抹除明我的痕迹。

舒六花开始评判起她的习惯行为。

自己怎么总是这样畏手畏脚？

自己怎么不能变得干脆一点？

喜欢洪星罗就大大方方的喜欢，不喜欢洪星罗就大大方方的不喜欢。

为什么要让他占自己的便宜？

为什么当时不直接拒绝他？

他对自己那么好，又为什么要拒绝他？

自己还小，都在想些什么？

舒六花从来没有这么评判过自己。

评判！

没错，就是评判！

洪星罗使用的恶，成为了舒六花暗我的养分。

舒六花自我评判的过程，就是她寻求内心自洽的过程。

以前，她都是在习惯之下，平静的学习、看书、弹钢琴……对世界充满了美好的认知。

明我通过这些方式，牢牢占据着主动，使舒六花幸福、平静。

一个洪星罗的出现，扰乱了舒六花的情绪。

关键是洪星罗并没有传达给舒六花一种健康、积极的同学关系。

连异性关系，也是如此的罪恶。

使得暗我有机会使用出情绪这个杀手锏。

判断系统出现，开始不停地评判自己。

明我被一步步逼退。

面对洪星罗，舒六花会想该怎么做才最好？

做这件事应不应该？

她又会想，自己怎么能这样？

自己为什么要这样？

自己不应该这样！

洪星罗也不应该那样！

舒六花一直无法完成内心自洽。

明我引导良知、本能、习惯，各个方面告诉舒六花，应该远离洪星罗。

但是暗我又通过贪恋、对异性的好奇与探索、寻求精神上的愉悦等各种各样的媒介，对舒六花的自我施加影响。

两种不同的社会行为，在舒六花自我中征战。

结果是，舒六花依然在靠近洪星罗。

暗我迅速捕捉到这一关键点，逆风仗越打越顺。

判断系统也不断向舒六花施压，她的情绪变得负面，难以自控。

紧接着，心里开始升起各种的评判。

最开始想不应该这么做，可是慢慢的又开始想洪星罗还救了自己一次呢。

内心反复地评判，始终无法实现自洽。

舒六花觉得对不起自己，对不起爸爸妈妈，对不起洪星罗。

她的心，乱极了。

她无法像往常那样的生活和学习。

她无法做到知行合一，她不知，也就无法行。

她的本心丢失了！

暗我、明我都在施加影响，舒六花认不清暗我、明我。

对习惯的评判，本身就是一种可怕的习惯。

舒六花现在一直被情绪牵着走，这也极其可怕。

情绪和判断系统，都是暗我吃掉明我的重要手段。

评判的核心机制，并不是对习惯的爱好和行为。

而是舒六花以后每次遇到洪星罗的事，大脑都会进行评判。

评判本身的核心是暗我。

洪星罗成了舒六花暗我打击明我的帮凶！

舒六花以前觉得世界是美好的，也就没有留意到其他人的眼光和评价。

但现在她会想那些眼光是不是都在看自己，那些话语是不是都在评价自己。

暗我的控制下，舒六花对于别人的眼光和评价，变得很在意。

而这一行为，正在变成习惯。

习惯本身又会使得舒六花对于别人的眼光和评价，变得焦虑。

这种焦虑一旦失控，将会是更恶劣的自我否定。

这时候，评判又会习惯性地出来评判。

最后系统通过评判，将会深深地把舒六花以前的一切推倒。

过去将成为历史。

自我否定，自我憎恨。

负面情绪将彻底包围舒六花。

暗我也将完成最华丽的转变，自我意志将被彻底消耗殆尽，明我退出自我主导舞台，暗我登场。

捕获、消耗、进食、吞噬。

舒六花又会走向何方？