而暖暖在寒风呼啸的平台上，也终于等到了日出。

当一抹初阳从天边羞涩的出现时，暖暖已经盘腿坐好，来不及欣赏这种生命活力的美，赶紧修习吐纳之术，吸收起太阳初升时那一丝最精纯也最温和的紫气精华。

即便是个凡人，她依旧有变得更强大的野心，这是人类与生俱来刻在骨血里的野心——进化。

紫气精华一息即逝，以暖暖如今的修为，即使有不错的吐纳之法，也不过只能吸收到少的可怜的一丝丝。

然后暖暖就用新学会的吐纳之法将它不断炼化，让这丝紫气渗透进身体各处。

但即使是最温和的紫气之精，那也是太阳精华，暖暖感觉从五脏六腑里升腾起一股灼热，好在她泡药浴时，也会从骨子肌肉里产生疼痛酸麻等诸多感觉，知道忍耐过后就会有更多的好处。

大约半个小时，暖暖吐出一口浊气，感觉很满意，虽然刚刚修习吐纳之法，效果还不太明显，但暖暖有着强大的神魂，可以感知到自己身体最细微的变化。

她身随心动，脱掉大氅，开始修习初级体术阶段中，她已经能完美完成的前十八式。

不同于普通武者的内力在经脉里循环往复，进入五脏六腑的日精紫气就随着这股内力也在身体各处运转。

只见暖暖的皮肤肉眼可见的开始排出浅灰色的油脂脏污，没想到日精紫气居然有洗髓伐经之效，真是意外之喜。

若是其他人，这体内杂质最少也是黑色的厚厚的一层，只暖暖出生后就服用了石钟乳膏，平日里吃的又是带着灵力的食物，杂质并不多，这也是她初级体术能进步这么块的原因之一！

初级体术三十六式，六式一个小循环，三十六式一个大循环，暖暖如今能完成十八式，就是三个小循环，分别对应双手的经脉。

而后十八式，则对应双脚的经脉，也就是所谓的“十二经脉”，是气血运行的主要通道。

到了中级体术，就是六十四式，到时候会打通督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维，合称“奇经八脉”。

高级体术阶段就是一百零八式，对应人体一百零八个要害穴窍。

不得不说，李家这部家传体术非常不凡，当修习完成高级体术阶段，光肉身力量就能达万斤。

这也让暖暖怀疑，这样的修炼秘法真是平逸老祖在筑基期就能推演出来的？

他若是有这样的能力和悟性，怎么可能在元婴后期蹉跎这么多年？

这部体术更像一部可能是九品甚至更高级的体修功法的入门阶段。

不过这体术到底怎么得来的暖暖不关心，如今能被她所有才更加重要。

十八式体术暖暖用了一个小时完成了五遍小循环，虽然她还有足够的神识引导内力运转，但她的经脉却已经到了极限，只能收功！

太阳已经升起，暖暖进了洞府，老祖房间依旧没有动静，连墨羽前辈都没有出来，对此她但是不担心。

元婴修士一修炼，十年八年是常事，五六十年也不新鲜，不过想来老祖应该不会这么不靠谱的。

毕竟整个天缘城的灵力加起来也不够他修炼一次的，对于元婴修士来说，从大气中吸收游离的灵力不仅浪费时间，还会造成灵力空洞，影响周边环境。

三品、四品灵石才是他们平日里修炼用的主要物资，哪个元婴修士手里没有随身携带的灵脉。

穷的一两条，富裕的五六条，大世家宗门出身的只能更多。

为什么修士一到元婴期就要满世界寻找机缘，没有机缘光凭苦修哪里来的修炼物资，宗门世家绝对不会养闲人的。

一些分神、合体大能更是会离开本土星球去外星甚至虚空拓荒，没办法，到了这个阶段，一些资源稀缺的星球根本不可能养得起这些修士。

如果他们无止境的开采本土星球，那面临的就是星球本身恢复能力不能和消耗相匹配，资源枯竭，灵力下降，甚至成为只能凡人居住的“死星”。

一旦出现这种情况，那牵扯的因果就不是一点两点了，所有本土星的修士都会面临天劫加倍的惩罚。

从结丹开始，直到飞升，每一次进阶雷劫都会加倍，这都是血淋淋的事实论证的。

天道无情，所以最公平，拿走多少回报多少，世间所有人、事在天地面前都要遵循能量守恒的定理。

逆天、顺天什么的，说白了都是生灵给自己长脸罢了，天地不仁，以万物为刍狗。

天道自行运转，所有的一切都有规则可言，所谓的赏罚，气运，功德，也不过是等价交换罢了！

这些隐秘，到了仙尊爹那个层次也就不是什么隐秘了，暖暖不能修炼，自然也不会因此滋生心魔，所以仙尊爹也和她说过一些气运之子，天命之女的问题。

这就告诉了暖暖一个道理，千万别把自己太当回事，天上从来没有掉馅饼的事，乐极生悲的真心太多了，所以踏踏实实学本事最重要！

暖暖舒舒服服洗了个热水澡，羊脂暖玉的浴缸，比以前用的浴桶不知道高级多少，也是几个叔伯给的，对于他们来说，不过是些金银就能买到的俗物罢了。

把脏衣服收进一个纳物玉佩里，这要带回去叫丫鬟们清洗的，在修真界人力反而是最便宜的，尤其是凡人，一张清洁符的价钱都可以买下十来个小丫鬟了。

又等了一会儿，老祖和墨羽前辈还是没动静，暖暖就自己吃早饭了。

三品的灵谷对于暖暖来说品阶太高，又不会烹制成温和的灵食，所以她现在最多能食用二品的灵物。

今天暖暖煮的是一品灵稻碧香米，一厘米长、碧绿的细米粒，仿佛帝王绿翡翠雕琢出来的一样，精致的叫人舍不得下口。

这种灵米蒸出来的饭晶莹剔透，煮出来的粥则是软软糯糯翠莹莹的，其中含有的灵力在一品灵谷中也算优等，以暖暖如今的修为，一顿只能吃一小碗。

就着妖兽肉的灵面包子、包着一个大虾仁的水晶饺儿，刚刚修炼了一个小时的暖暖美美的填饱了肚子，一不注意就有些撑了。

给自己沏了一壶健胃消食的药草茶，暖暖来到了书房。