赵云睁开眼睛的时候，看到的就是林雅儿那充满担忧的眼神，他心中纳闷一步，好奇的问道：“雅儿，怎么了，是不是有什么不对劲的地方了？”

林雅儿犹犹豫豫的看了一眼孙雪儿和赵辉，期期艾艾的说道：“你的身体出了点麻烦，等会我再告诉你，现在你闭上眼睛，什么都不要想，记住，是不能想任何事，尤其是你最近打打杀杀的那些事。”

赵云从林雅儿那凝重的神色之中感觉到了一丝不寻常，也不去多想什么马上照做，在这喧嚣的小吃街里面，自顾自的开始了别开生面的打坐冥想状态。

其实林雅儿这么做还是有着很大的危险的，一不小心赵云就有可能走火入魔，毕竟是在闹市之中，任何一点点的打扰就有可能酿出滔天大祸，可是林雅儿现在别无选择，赵云的心境现在正在魔与道之间徘徊，如果不马上得到有效的控制的话，赵云以后的修行之路恐怕会真的彻底完蛋。

林雅儿甚至不知道赵云的心魔是什么来袭的，按照常理来说，以赵云现在的境界完全没到吸引心魔的境界，也正是因为如此，林雅儿才没有为应付心魔而做出丝毫的准备，赵云的功力差的太远，完全没有这个必要。

可是现在心魔突然来袭了，来的毫无预兆，赵云没有丝毫准备不说，连林雅儿也有些不之所错。

孙雪儿和赵辉两人瞪大了眼睛看着两人，彩色鸡毛头手上留下的血迹依旧在桌子上尚未干涸，再加上林雅儿的赵云的姿态神色，明明是在热闹的大街上，二人却是感觉无比的诡异。

他们搞不明白，刚才还喝的兴高采烈的两人为什么在这片刻之间就变成了现在这幅模样，看他们现在的模样，倒好像是武侠电视剧中绝世高手在频临死亡之际在给仍是小菜鸟的主角传功一般。

他们这么想也是无可厚非的，之间林雅儿现在眼眸微闭，右手双指伸出，指在了赵云的额头之上，同时口中念念有词，如果她手中再增加一点幽幽绿光的话，恐怕事情会更加完美。

两人这诡异的动作倒是吓坏了拿着烤串过来的小摊老板，他看着那桌子上触目惊心的血迹，颤颤巍巍的说道：“几位朋友，这个地方好像有点脏了，要不，要不咱们去换个地方吧？”

林雅儿没有搭理他，赵云更没有搭理他，他们两人现在完全沉浸在赵云的身体的小千世界之中，对外界的一切一无所知。

孙雪儿冲着小摊老板微微摇了摇头，扔过去了两张红色大钞，淡淡的说道：“别打扰我们，这里的一切你都不用管了。”

老板答应了一声，在无限惊惧的目光中离去了。

在赵云的小千世界之中。

这个小千世界原本只是一片的灰白之色，只是现在不知道怎么回事，变得有山水，有鸟兽，有鱼虫。

但是这些都缺乏灵气，各个都是好如同死物一般。

更为关键的是，现在这整个世界，已经分成了黑白两个界面，泾渭分明，白的这边平静如水，到处透漏出一种平静祥和的状态，而在黑雾那边，则完完全全是凶暴残忍的象征。

那片黑屋时不时的会向白色的宁静之地侵袭，好像随时随地都有可能发动大规模的侵蚀，整个白色世界岌岌可危。

而林雅儿和赵云则是站在黑白两处的边缘，赵云诧异的看着这周围的世界，纳闷的问道：“这，这里是什么地方？：咱们刚刚不是还在喝酒么，咱们转眼之间就到这里了？”

林雅儿满脸凝重之色，和以前那种嬉笑玩闹没心没肺的小姑娘模样完全相反，现在他就像个圣洁无比的菩萨一般，听到赵云的问话，她头也没回，淡淡的说道：“这里是你自己身体里的小千世界，看到前面那团黑雾没，那就是你的心魔！”

“什？什么小千世界？什么心魔，你说清楚点？”赵云一头雾水，对林雅儿说的话一无所知，只能迷茫的问道。

林雅儿终于忍不住了，转过头白了他一眼，不满的说道：“平时让你多读点书，你又不听，现在跟你说点有用的东西你听不懂了吧？哼，我偏不告诉你，以后等你自己想明白去吧？”

赵云赶忙满脸赔笑，抓住林雅儿的小手，嬉皮笑脸道：“我的亲亲小雅儿啊，我每天都在读书啊，现在我正在研究弦理论呢，不过这些东西和修道这方面一毛钱关系都没有，你就看在我是个初出茅庐的小菜鸟的份上，给我个机会，为我解惑答谜吧？”

林雅儿白了他一眼，没好气道：“记住了啊，以后一定要多读点书，别的先不说，先从黄帝内经看起吧，修身养性，而且里面有着修行最基础的只是，以后你要是不弄明白的话就别再想让我告诉你任何问题！”

“放心，以后我绝对认真学习，争取早日出出师！”赵云信誓旦旦的说道：“不过，在这之前，你是不是应该先把小千世界的定义告诉我，这个地方我以前绝对从来没有来过，不知道怎么突然就到了这里来了？”

林雅儿再次白了他一眼，说道：“这个你先别问了，等会再告诉你，总之你要先记住，这几句话，眼不视而魂在肝，耳不闻而精在肾，舌不生而神在心，鼻不香而魂在肺，四肢不动意在脾，这是五气朝元的筑基口诀，既然心魔提前到来了，索性一块让你筑基了算了。”

赵云喃喃说道：“眼不视而魂在肝，耳不闻而精在肾，舌不生而神在心，鼻不香而魂在肺，四肢不动意在脾，我一定要记住这几乎话么？好像很难的样子呢？”

“一定要记住，这是固精守神的不二法门，你要是记不住的话，一会魂飞魄散或者是完全被魔性所控，恐怕我也救不了你！”林雅儿满脸肃然的警告者赵云。

赵云听的后怕不已，刚忙紧念了几句，把这几句话牢牢的记在心中，问道：“然后呢，我应该做什么？还有什么是筑基？”

林雅儿看了他一眼，无奈的解释道：“筑基就是引动你全身的气息，通过三花聚顶，五气朝元，将自身的精气血神炼化成内丹，一旦抱丹成功，也就意味成筑基有希望成功。”

“在记住了那个五句真言之后，你要做的就是“饮逐不止身不轻，思虑不止气不清，声色不止心不宁，欲念不止神不灵”这样眼不视物，而不听声色，一味的回光返韵，以凡息带真息，息息归根的境界。

赵云又是满头雾水了：“什么是凡息，什么是真息，什么是息息归根？”

林雅儿这次倒是什么都不埋怨了，任劳任怨的解释道：“所谓的凡息就是指鼻子的呼吸，而真息则是指体内真元的流动，息息归根就是指在你进行无意识的鼻子呼吸时，以凡息带动你体内真远的自然流动，使体内的气息自动流淌到丹田位置，使他在丹田内不断的流转壮大，凝聚，最后成丹。”

赵云听的似懂不懂，迷茫的看着林雅儿，林雅儿接着说道：“等你到了结丹的状态时，你会进入到无漏的状态……”

“至于什么是无漏状态，看你这模样就知道你肯定又是不知道，我告诉你的东西你都统统给我记下来，以后可是要考核的，全真派的北五祖之一的吕洞宾曾经说过，修一个无漏之身，无漏功成要内视，内视则应细反听，内视返听运五行，其中的无漏之身就是指魂在肝而不从眼漏，精不在肾而不从耳漏，神在心而不从口漏，魂在肾而不从鼻漏，意在脾而不从四肢孔窍漏，这便是无漏，这便是无漏之身。”

赵云恍然大悟：“哦……”

林雅儿惊喜道：“你明白了？”

“好像什么都明白了，又好像是什么都不明白？”

林雅儿顿时泄了气，挎着小脸说道：“算啦算啦，你毕竟也是才刚刚开始，不能对你要求太多的。”

“不过，等会你自己就会明白了，等消灭了你的心魔之后，进入大自在的境界开始筑基的时候就会明白，那时候你会自然而然的进入到这种状态，只不过筑基的时间格外长，因此你在大自在境界的时候也会格外的危险，这就是修行的三大恐怖之一，虚实之间的大恐怖。”

赵云惊骇道：“那是怎么样的一种恐怖？会不会有性命危险？”

话虽然这么说着，可是他很快便嘻嘻笑了起来，好像根本没有半点的担心：“虽然我不知道这恐怖到底是什么，但是我知道，有亲亲小雅儿你在我身边，我一定能够平安度过的，对不对？”

赵云说这句话的时候虽然是没有个正经的样子，可是林雅儿却是从他眼神中看到了无边的信任，林雅儿的看的心中一暖，甜甜一笑，说道：“你放心吧，我一定不会让你出事的！”