庞光一下收了四个正式徒弟还有两个打酱油的徒弟。此时他心中十分的开心，尤其对于那四个正式徒弟，那个都是个好苗子。

四个正式的徒弟以黑子为首站成一排，林峰和孙姑娘也站成一排。

黑子是大师兄，王浩然是二师兄，老杨是三师弟，鬼娃是四师弟。林峰和孙姑娘不计算在内，这也让林峰郁闷不已。

“杨云涛，鬼娃！”庞光大叫一声。

声音洪亮，而且让人胆颤。

“到！”

两人从队伍中一路小跑，来到庞光的跟前。

庞光笑了笑：“你们两个，跟我来。剩下的人都有了。”

他的身子笔直，就像对待新兵一样，大声喊道：“稍息！”

鬼娃和老杨跟在庞光的身后，跟他来到墙角处。

“倒立！”庞光用命令的口气说道。

两人乖乖的倒立在起来，双手撑着地，脚靠在墙上。

“好！”庞光笑了笑，说道，“我不让你们两个停下来，你们两个不准停下来，知道吗？”

两人心中一片迷茫，不是说要教他们铁头功嘛，怎么变成了倒立了。而且，还不让下来，这个动作要保持多久呀？

对于这些疑问，庞光没有解答。

他扭过身来，冲着黑子和王浩然喊道：“南宫墨亨，王浩然！”

“到！”两人异口同声应和着，朝着庞光跑去。

两人停在住脚步，站得笔直，没有说话。

“南宫墨亨学习铁砂掌。”他又看了王浩然一眼，“王浩然学习金钟罩。”

“是！”两人对于这个安排还是很满意的。

“南宫墨亨去找一个大铁锅，里面乘上沙子，保持恒温40度，去吧！”

黑子转头离开，去寻找庞光所说的东西去了。

庞光上下打量了王浩然一番：“好一个白面书生，我现在教你一套我祖传的呼吸法，虎豹呼吸法。”

“谢师傅！”

“你到一边先学习虎豹叫去吧！”他说完朝着林峰和孙姑娘走去。

王浩然怔怔的站在，过了一小会，才缓过神来。学习老虎和豹子的叫唤，真是让人匪夷所思，但是他还是照着庞光的话去做了。

庞光知道王浩然是黑客高手，不适合学习铁砂掌，因为学了铁砂掌之后，手指的灵敏性会下降，不理于极大键盘。

而然，黑子则不同了，他的基础好，自小也学习了老中医的气功，虽然不精，但是有了基础，不必联系呼吸法。

他脾气暴躁，适合攻击，而不是像王浩然这样适合防御。

所以，他让王浩然学习金钟罩，让黑子学习铁砂掌。

大家可别小瞧这铁砂掌，一断劈碑断金轻而易举，倘若学的好，能把双手插入水泥墙中，仅凭两只手指就能把里面的红心砖头拽出来。

这是何等的威武霸气。

金钟罩则不同，能攻能防，适合王浩然这种类型的人。

鬼娃跟杨云涛既然已经剃了大光头，学习铁头功也是好的。

四个正式弟子都安排好了任务，接下来只剩下林峰和孙姑娘。

“你们两个既然不能学习我的硬气功，那只能学习格斗技巧了，你们两个去到双杠那边练习劈叉！”

“啊！”林峰和孙姑娘一惊，练习劈叉这是何等的尼玛呀。

他们两个愣住了，林峰向老中医求救，老中医摇了摇头。

“求谁也没用，你们就认命吧。”庞光笑着说道。

林峰和孙姑娘无奈的朝着双杠走去。

林峰突然回过头来，说道：“师父，我们还要开中介呢。”

老中医微微一笑：“不妨事，一天只联系四小时，去吧，练完之后我派人送你回去。”

唯一的退路也被老中医给堵上了，只有背水一战了，既然不能改变，那就战斗吧。

林峰一咬牙，豁出去了。

“林峰小子，孙丫头，你们两个练习的时候配合我教你们的呼吸法。这样会事半功倍的。”

说完，老中医背着手离开了康健室。

康健室成了训练场，一下子忙乎起来。

庞光身披老中医送给他的那套黑色羽翼，噗嗤着翅膀在空中飞翔，监督着这些人，一旦看到那个偷懒，就会狠狠呵斥。

林峰和孙姑娘来到双杠这里，林峰一甩腿，将脚搭在双杠上面，笑呵呵的看着孙姑娘。孙姑娘劈腿的功夫也不赖，一个华丽的动作，腿也搭在双杠上。

林峰冲着孙姑娘一笑：“宝贝，倘若你今天穿裙子不就走光了吗？”

孙姑娘脸一红，低头看了看自己的牛仔短裙，笑了笑。

正在两人悠闲的谈情说爱的时候，庞光从天而降，大声喊喝：

“你们两个给我分开，今天不能完成大劈叉谁都不能走。快去！”

林峰他们两个吓得从双杠上差点掉下来。庞光的要求也太苛刻了，对于林峰和孙姑娘来说基本无法完成。

他们两个把腿耷拉在双杠上，腿都打弯，别说直接大劈叉了。

呼呼~~

两人感到一股莫大的压力，这压力让他们无法自由的呼吸。

这纯粹是不能完成的任务，如何能办的到呢。

林峰双手扶住双杠的一根腿，两条腿渐渐的往外分开，身体在重力的作用下，往下落。

呼呼！

起初还是轻松的，可是等身体下降了无视公分的时候，他感到了一股疼痛，就像有人用力拉自己的筋骨一般。

根本无法往下将，每下降一公分，身体都疼的发颤，然后身体往后一仰屁股坐在地上。

他一次一次的尝试着，双腿就是无法和大地紧贴着，除非是躺着。

当然了，躺着每个人都会，这并不是大劈叉。

孙姑娘比林峰幸运一点，她以前联系过瑜伽，身体的柔韧性还是很好的。只是她没有联系过，她决定先从小劈叉开始。

小劈叉比大劈叉好完成一点，双腿分开，一前一后，双腿保持的角度起初是90度。可是九十度距离180度还有天壤之别。

别看仅仅相差就是度，可是这里面的事，相差甚远。

每扩大一度，都需要承受极大的煎熬，这种筋骨撕裂的疼痛让人永生记住，不愿意接受第二次。

可是女人的忍耐力远远比男人强，她们能够承受住生孩子这种剧痛，这点痛也是可以忍受的。

呼呼~~

她按照老中医交给她的那种呼吸法，平稳的呼吸，渐渐到了一种忘我的境界，闭着眼睛，身体渐渐的往下移动。

“咔嚓！”

一声清脆的响声，把她惊醒。她兴奋的叫着：“劈开了，劈开了！我终于劈开了。”

但是转瞬之间，她的眉头一皱，失声痛哭起来。

“呜呜呜~~~好疼啊~~~”

林峰听了孙姑娘的哭声，急忙从地上站起来，朝着孙姑娘跑去。

“宝贝你没事吧！”林峰焦急的问道。

“疼啊~~~”孙姑娘向林峰哭诉着。

林峰把孙姑娘从地上拉起来，宠溺的看着她，柔声说道：“乖宝贝不哭！”

孙姑娘用手指着林峰身后，哭的更厉害了：“呜呜~~~峰你身后！”

“恩？”林峰下意识的扭过去头去，一看，顿时惊坐在地上。

“小兔崽子，竟然敢偷懒，跟我来！”庞光噗嗤着翅膀，手里拿着一根棍子，恶狠狠的说道。

！