之所以停止，因为他现在的感觉和当初幼儿园锻体术能够不停的修个几天几夜不一样。

当北鸣练够特定时间后，江鸣州能自行察觉到身体进入了一个修行卡点，再继续下去也只会徒劳无功。

必须休息个半天一天的，才能重新恢复。

当然这种休息不是因为身体或是大脑疲惫，而是类似于某种瓶颈期，狂练下去也毫无用处了。

于是闲着无事的江鸣州，借着练功罩的保护，直接拿出拆卸式小店里的部分器具，开始烹制多出来的鸡锁骨食材。

之前在小店之外用普通器具烹制这玩意的时候，味道都有些不足，只是一般人察觉不出来，只有顶尖吃货才能感受到。

江鸣州虽然不是顶尖吃货，但自己烹制的东西，自己当然明白，于是这一波烹制，一下子搞出三对味道顶尖的B级鸡锁骨。

而且油烟啊味道啊什么的，被练功罩笼住，不会散播到多纳多尔给他提供的卧室之内。

搞完之后，这货就先收起小店，然后再收起练功罩，接着就去了姜起的房间，给对方分享了一波超级美味，于是把上午在家放松的姜起吃得一脸小激动。

吃过后，这个视足球为生命的家伙便跑去多纳多尔家的健身馆训练了，哪怕今天是比赛回来的第二天，全队放假休息，他也不闲着。

姜起离开后，多梦青年则又一次闲来无事了，于是便打开系统界面逛啊逛的，结果发现宿主道具阁里再次多了一样东西，以至于多梦青年当时就有点奇怪。

系统可没有提示过还有新出的道具，神特喵才知道这玩意是什么时候冒出来的。

江鸣州可以肯定他先前查看【练功罩】的时候，还没有这东西。

此刻仔细瞧瞧这玩意的形态，不只是小到像一粒米那么大，而且还是半透明的丸状，不仔细看真就发现不了。

当江鸣州的目光凝视这玩意大约七八秒的时候，系统的说明终于显现出来。

【名称：培元丹】

【属性：修真吗】

【等级：很牛】

【效果：窍体修行时固本培元祛除杂质必备丹药，髓体以下服用，可治百病】

【备注：没错，和仙侠小说里的丹药类似，修行者用来修炼的，普通人可以治疗一切奇难杂症】

【备注2：随第一次修炼北鸣结束时附赠】

这一大坨说明结束，多梦青年当时就嘿嘿嘿了。

这喵的可是培元丹啊，按照说明所言，应该和那些仙侠故事里一样，如果给普通人吃的话，可就是能起死回生的仙丹啊。

这样的牛皮丹药，和之前系统出过的那些玩意对比，至少也是个破坏设定级别的存在。

至于窍体不窍体的，江鸣州想的还没那么远。

虽然他从普通人进化到明体后期，貌似一年都不到。

可很显然进化阶段越高，耗费的时间也越久，等他修炼北鸣达到窍体，还真不知道要何年何月。

所以这枚培元丹，在他的脑洞之中，应该会用在还没达到窍体之前。

毕竟杨玄一说的那种世界大变已经来了，虽然江鸣州自己没感觉到，但估摸着等将来真的连普通人都能切身感受所谓的大变化之时，这药的用处就应该很大了。

至于以后还能不能拿到培元丹，江鸣州一点也不担心。

现在系统就能送出培元丹，等他境界更高了，能力更大了，这类奖品必然还会有，甚至很可能到了一定的时候，直接放在行脚商货架上出售。

何况他相信【学技馆】中还有无穷无尽的行业没有解锁，多半会有炼丹行医一类，搞不好将来自己就能直接炼制出培元丹这类灵丹妙药了。

当然，无论怎样，目前是暂时用不上了，于是多梦青年便美滋滋的看着培元丹，任由这东西躺在【宿主道具阁】里，存着。

就在这时候，江鸣州发现培元丹旁边的格子里，每月只能用一次的【全能半小时】忽然开始闪啊闪了。

江鸣州记得很清楚，上个月的【全能半小时】他用来踢球了，这个月的则用来写歌了，也就是说这东西要到下个月才能重新生效，怎么现在就闪了起来？

这么想着，江鸣州的内心忽然就期待起来。

然后很快，他的这种期待就真特喵的实现了。

当他凝视【全能半小时】的时候，说明中多出了一行字：【每7点侠义值可以使用七分钟全能半小时，每自然月兑换一次，不能积累】

看过这些，江鸣州当时就从嘿嘿嘿嘿嘿变成了哈哈哈哈哈了。

他现在刚好有7点侠义值，估摸着就是这7点触发了【全能半小时】的7分钟机制。

7分钟虽然不长，而且不能积累，看样子一个月只能用一次7点侠义值，即便存了14点或者21点或者更多的侠义点，也不能一下子兑换14分钟或是21分钟或是更多的时间。

可是这玩意毕竟是全能啊，即便是7分钟，若是放在足球书，哪怕不能和上回那样逆转那么多比分，但很有可能在平局时绝杀，在负分时扳平啊。

若是写歌的话，也能立马出一首顶尖的好歌啊。

怎么说，这玩意都是可以让宿主在任一行业的能力暴涨到C+级的神级道具。

于是看着这行文字江鸣州再一次飘了，开始思考起这七分钟到底要用在哪一个行业之上。

头一个想到的就是篮球。

虽然这货的C级篮球教练技能书还没有灌顶，但按照他的计划，下赛季必须要进入NBA，才能让他的圣师成就值继续暴涨，留在曼联专职足球，暴涨度必然会低很多。

既然要进入NBA当教练，那说不定也需要和在曼联的上个月那样，给那些球员露一波自己打球的真本事，好让他们服气。

只是这种情况的出现，最少也得下个赛季了，到时候【全能半小时】本身的每月半小时的功效就足够他用了，眼下这7点还是现在用的好。

至于足球方面，曼联的比赛只剩下几场，按照目前的球员状态和剩余的对手来看，最终积分进入前四完全不是问题。