清晨第一缕阳光打破了夜的沉寂，为万物带来的光明与生机。逐渐吵闹的虫鸣与兽吼打破了森林的宁静，宣告着新的一天即将开始。

王欢睁开了那闭目一夜的眼，一缕寒光闪烁，显示出王欢昨夜的不小进步。

此时王欢心中更是震撼不已，这【练体术】到底是谁创出这种功法，他不禁想到了中国古代神话传说中的那些神、仙、妖、魔、武者，他们的行为和现在的自己岂不是很像。不知道自己这样持之以恒的修炼下去，会不会有一天也成为那拥有毁天灭地的力量的存在，以及永生不死的寿命。

永生不死！

这可是自古以来人类的最终妄想。无数的帝王与权贵，为了这个目的不惜劳民伤财，以至于国破家灭。无数的高僧大德和有道全真，为了这个梦想终日打坐参禅，最终却老死深山。

可是－现在这个目标对我来说，虽然不是唾手可得，但－再也不是一件遥不可及的事情。王欢的心情激荡不已！

生死之间有大恐怖，这可不是说说而已，没有人会不惧怕死亡，特别是对于已经死过一次的王欢来说－更是如此。

自从重生后，王欢的心一直是很迷茫和寂寞的，做为一个有着人类灵魂和智慧的鳄鱼，没有任何可以交流的同伴。就是成为了地球的霸主又怎么样，最后还不是成为一杯黄土。

不甘心！

不甘心就这样浑浑噩噩的度过一生！

他要全力去抗争。

其实作为人类时期的他－就是不甘心的。要不然也不会明知道那本【练体术】练不出什么名堂，还是死抱着不放，甚至将整部功法从头到尾背诵了下来。【包括各种经书都背了不少】因为那是王欢心中那个永生不死之妄想的希望。

当然最终的结果是悲剧的！他到最后也没有成功，无奈的结束了自己的性命。

但是现在不同了，自己重新活了过来，虽然换了一具鳄鱼的身体，却正好适合修炼那威力无穷的【练体术】，还有比这一切更美妙的事情吗？

有了这么良好的条件，王欢又怎么可能放弃。他甚至愿意付出一切，哪怕代价是让他成为一只动物。只为了将【练体术】修炼到顶峰，去追求那永生不死掌握自身命运的机会！

洞穴中，王欢对着太阳不断调节着吐纳频率。一团将王欢包裹住的淡金色云气忽然急剧的跳动起来，一会胀大，一会缩小，就这样闪烁了几分钟，忽然又诡异的地停止不动，下一秒便迅速的收缩，全部被rou体吸收。身体中发出一阵轻微的爆响，王欢猛地睁开紧闭的双眼，两只瞳孔中竟然发出一点金色的光芒。

站起身来，王欢轻呼了一口气，浑身骨骼爆响，体内内力不断流转，不断淬炼rou体。经过两个月的持续不断的苦修，现在终于将【练体术】第一层修炼完成！达到了炼体第一层炼皮之境巅峰中的巅峰，快要步入炼体第二层炼肉之境，也算在这个世界有了一定的自保之力了。

又一个新的一天到来。最近几天王欢一直感觉不太对劲，身体浑身发痒。而且不光皮痒，连肌肉，骨头都开始发痒，王欢有时候恨不得把皮都抓下来。懒洋洋的，提不上劲，连胃口也开始差了很多。【练体术】踏入第一层巅峰之后，不论怎么苦修也无法踏入炼体的第二个境界，虽然每天都在吸收天地灵气、日月精华，但是内力却不增加，令王欢心里颇为费解。

这段时间，随着王欢体内内力的不断壮大，

他成长的越来越快，此时的他已经长成了长达三点五米的恐怖凶鳄，打出的力量更是恐怖的1500斤，比开始进入炼体第一重炼皮之境时，力量增大了三倍。

躺了一上午，王欢觉得一直躺下去也不是个办法。所以准备活动一下，懒懒的伸了个懒腰。王欢忍住抓痒的冲动，运转【练体术】，开始锤炼自己的身体。这是一种止痒的方法，而且效果很好，王欢发现，可以以痛止痒。摆了姿势，甩起那根巨尾，开始有一下没一下的对自己身体的抽打，哪里痒的厉害，就抽那一边，发现今天的效果居然一点都不好，越抽越痒。王欢发狠了，开始加大力度，狠狠的对自己抽打。身体发出，嘭嘭嘭的声音，感觉就像在拍打橡胶轮胎一样。

突然一块巴掌大的皮，从左肩膀上掉了下来，王欢一愣，居然把自己的皮都抽掉了。他往左臂看去，上面明显少了一块巴掌大的皮，整个部位布满血丝，里面居然长有鲜嫩的皮甲，上面的鳞片显得非常柔嫩。

王欢一愣，顿时明白，原来是自己要换皮了，一直不知道原来鳄鱼也是要换皮的，所以从没往这方面想过。怪不得一直感觉全身发痒，而且浑身懒洋洋的提不上劲，终于找到问题的原因之后，王欢心中的大石头总算落下了。毕竟一直找不到原因，他心中的压力也是很大的。

已经知道了原因，王欢也就不怎么着急了，对于自己这次脱皮，王欢心中惊讶不已。他还从没听过鳄鱼会蜕皮的，如果不是蜕皮，那又是什么？难道是进化？王欢脑中突然想到了进化，要知道自从地球天地灵气越来越少，在远古无数强大无比的生物，纷纷退化，导致后来变得越来越弱。

而如今他修炼【练体术】让自己变得越来越强大，体内蕴含的远古基因开始复苏，开始返祖向高等生物进化。

在知道了自己在进化之后，王欢可不愿等鳞甲自动脱落，他用爪子直接把鳞甲从身上抓了下来。由于练了【练体术】，达到了炼体第一层炼皮之境之后，浑身鳞甲显得特别的结实、坚韧。

即使自诩为意志坚定的王欢，也痛的一直龇牙咧嘴。不一会儿，王欢身上的鳞甲，被他剥的七七八八，除了某些地方的鳞甲特别顽固，暂时还抓不下来。即使这样，王欢身上还是弄得鲜血淋漓。

王欢咧了咧嘴，怪不得剥皮被列为十大酷刑之一。

当然普通生物进化，可没有王欢搞得这么血腥。普通鳄鱼在脱皮的时候，都会感觉身体发痒。这时候，一般的鳄鱼会找一个石缝，或者树干，开始在上面摩擦自己的皮甲。等皮蜕掉之后，并会把老皮吃掉。所以人平常很难看到，鳄鱼蜕下来的皮。

王欢由于练了【练体术】之后，浑身的鳞甲，坚韧异常，用普通方法根本蜕不下来。所以，搞得整个脱皮的过程血腥无比。看来【练体术】对于经常脱皮的生物也是一种巨大的折磨啊。

脱完皮之后，王欢除了感觉浑身剧痛之外，整个身体就好像脱胎换骨一样，浑身清爽。不仅瘙痒消失了，连整个身体的敏锐程度也上了一个层次。感觉自己好像脱光了衣服一样，浑身凉飕飕的。

体内的内力自从脱皮之后，好像更加活跃了，居然开始蠢蠢欲动。王欢感觉到今天就要突破了。自从将【练体术】修炼到炼体第一层炼皮之境之后，已经很长时间没有没有进步了，此刻终于要突破炼体第一层炼皮之境，达到炼体第二层炼肉之境。

要知道炼皮之境虽然和炼肉之境只差了一层，但是每一层的差距简直就是天地之别。随着以后进阶，每一层的差距也越来越大。可以说达到炼肉之境之后，就会发生天翻地覆的变化，那是质的差距。

王欢四肢着地，开始意沉丹田，运转【练体术】，一股股精纯的天地灵气、日月精华被王欢从远处掠夺过来，不断滋润rou体。一股股灵气融于经脉之中，从尾巴到后肢又到前肢，经过头部，又回到丹田，顺着曲折神秘的经脉一圈一圈的运转。每运转一圈，内力就像滚雪球一样快速壮大。

随着功法运转，只感到全身都被一股暖意所包围。那股暖流流入全身经脉，一丝丝内力凭空产生。

全身如在温水中般，越来越多的内力遍部全身。渐渐的，随着越来越多的内力产生，体内经脉中已经被涨满。可是内力依然无休止般不断增加，体内经脉开始被涨得隐隐作痛。王欢如老僧入定般，对此毫无感觉。丹田内，内力瞬间猛然转动，在丹田中央形成了一个能量团。那产生的内力刚一接触能量团，就被吸入能量团内。在能量团里旋转几个周天后渐渐被同化，一丝丝杂质自内力中排除。

越来越多的内力加入到能量团之中。内力不断产生，本来有些稀薄的内力渐渐浑厚起来。

不知过了多久，王欢的身体猛的一阵颤抖。经脉中的内力已经涨到了极限，可是内力依然不断的增加着。如果以这个速度增加下去，那么用不了多久王欢体内的经脉就会爆裂。就在王欢体内经脉涨到极限的时候，丹田中突兀的分出一股内力，以无与伦比的速度向神阙穴冲去。

啪，内力势如破竹，神阙穴轻易的就被内力轰开，庞大的内力不断的扩展神阙穴，在神阙穴中形成一个如同丹田中的能量团，只不过这个能量团远远要比丹田中的小罢了。

当神阙穴被稳固之后，王欢就开始冲击其它的穴位，如神阙穴一般，天阙穴中脘穴曲泽穴巨阙.....等九个穴位被一一冲开。在第九个穴位被内力冲开之后，王欢浑身一颤，体内多余的内力如洪流般向九个穴位冲去。体内经脉的压力一松，经脉内的内力又开始有条不紊的向丹田缓缓流去。打通了体内九个穴位之后，天地间的灵气似是感应到王欢体内状况般。一阵猛列的涌动之后，开始疯狂的向王欢涌来。

刹那间，王欢身体就仿若一个磁场一般，猛吸着周围的天地灵气。肉眼都可以看到－王欢周围的光线突然暗了下去，这是阳光被吸收的原因。

刚刚放松下来的经脉，被一股股天地灵气涌入、转化，经脉内的内力再次涨到极限。就连刚被打通的九个穴位也被内力涨满。王欢体内经脉一阵蠕动，忽涨忽缩，眼看就要爆裂开来。危机时刻，丹田内再次涌出一股内力，开始快速的向手太阴肺经冲去，如足太阴脾经一样，手太阴肺经上的几个穴脉只是稍稍阻挡就被冲破。手太阴肺经被贯通之后，内力并没有停下来，继续向足厥阴肝经冲去，期门穴、太冲穴、行间穴一一贯通。

天地间的灵气更加狂暴，越来越猛列的向王欢涌来......

体内产生的内力渐渐平稳，和涌来的灵气慢慢平稳的顺着经脉流转，最后流入穴位之中。那道内力，冲开足厥阴肝经后顺着经脉流了一周，然后归入丹田之中。穴位畅通之后，体内经脉已经能够承受灵气涌入所带来的压力。

缓缓的，经脉中的内力不断的涌入穴位之中，不断巩固被冲开的穴位。随着体内内力越来越多，灵气的转化的速度也终于缓了下来。

一个时辰后，体内的灵气全部被转化为内力，灵气也停止了转化。

王欢睁开眼睛，乍然间，两道白芒似利剑般从他眼睛里射出。心神融入体内，观察了一遍体内的状况后，王欢满意的一笑，站起身来。穴位豁然贯通，丹田中的内力增加了十倍。

懒懒的伸了个腰，一阵“噼里啪啦”的声响从身上响起。此刻，王欢的心情格外舒畅。好久没有突破的境界终于突破了。此刻他已经进阶到了炼体第二层炼肉之境，而且只从内力深厚度上来说，他远比一般的炼肉之境强大。一般的炼肉之境的强者，体内只有一个丹田，而他除了丹田之外，还打通了穴位，体内内力是普通炼肉之境的十几倍。磅礴的内力依照【练体术】运转，不断地产生暖暖的内力，又慢慢渗入rou体，滋润着经脉、血肉。

可是此刻王欢的注意力，却不在此处。因为他在自己体内，竟发现了除内力外的另一种神秘液流。银白色的涓涓细流在血脉里慢慢流淌着。没错就是血脉，穿越重生带来的福利－－时空之力改造变异而成的血脉。此时他体内血脉中除了血液之外，还有一丝银白色的散发着耀眼光泽的液流。

银白色液流缓缓流淌，王欢原来散布着红色的血液，开始有了奇妙的变化。凡是液流流经的地方，血液一点点地改变。先是银色，然后到透明的银白色，最后便是与液流一般无二的银白！整个过程舒爽无比，王欢忍不住微微呻吟了一声。

不过－这个过程实在是太慢了。九个时辰才转化那么一丝，对于自身庞大的身体来说，实在是杯水车薪。要知道，自从王欢突破到炼肉之境，他得身体再次成长，此时已经长达五米，超过了鳄鱼妈妈那庞大的体型。

随着体内血液不断的蜕变成银白色的血液，王欢发现【练体术】的运行也越来顺畅，速度加快了很多。很多原来运行很晦涩的地方，在这股银白色液流的改造下， 变得通顺起来。经脉开始慢慢的扩大，而且变得更加柔韧。如果说原来的经脉比作小马路，现在已经变成了高速公路。

周围的阳光不断的被吸收，转化为内力，丹田和穴位中的内力能量团也以肉眼可见的慢慢增大。功行三十六周天之后，王欢缓缓的增开眼睛。这时已经是第二天了。

PS.练体术的根本目的，以丹田为基础打通365穴位应周天之数，储存更多的能量。以五脏吸收五行之气，应五行循环。人体有三千隐穴，对应被天地锁住的三千法则。最终以领悟宇宙三千法则，斩断宇宙制约，达到超脱宇宙的目的。

另注明.此时代灵气为后天灵气，达到仙或神的阶段，天地意志便会降临雷劫，洗练渡劫者。成则体内能量转化为先天之气，当然这先天灵气与宇宙初始的先天灵气本质差很多！

所谓炼化内力=将吸入体内的能量打上自己的精神力标签。而杂质=影响自身发挥最大力量的能量或物质。修仙中的境界=灵魂能量的多少和心态。灵魂的能量多少决定了自己的修炼速度，心态决定你是否适合修炼。就比如某山顶有某神物需要你爬上去拿，而你的心态却是恐惧害怕，考虑万一掉下来怎么办等诸多问题。那么你肯定不适合修行，还是当普通人的好。另一种便是心态邪恶之辈，一般修行者不收。不是因为他不能修炼，而是怕被连累，被仇家顺带解决了自己。所以一般修行者都会对一个人心态有要求，即为心境。一般修行组织招收成员都会利用某种阵法来考验成员，即练心。