韩立拿好拳架刚开始冲的时候，那两只乌鸦可能是因为上次调戏过黑熊，这时候它们俩放飞到了棕熊的脑袋上，用爪子、翅膀、鸟喙开始干扰棕熊的视线，时不时的还抓、啄一下它的鼻子。

可能是乌鸦真的啄痛了棕熊，让冲锋到一半的它猛的停了下来，怒吼着站起来挥舞着两只前爪想要抓住，头顶上的这两只小小的乌鸦。

棕熊在这边生气的挥舞着两只前爪，韩立的往前冲的脚步不但没停，反而把善于攻击的虎步换成了速度更快、更加适合翻滚腾跃的鹞步。

随后韩立几个起落全都落在了棕熊的视线盲区，在它察觉到不对劲想要转身的时候，韩立已经纵身跃到半空从上而下的一拳轻飘飘的击打在棕熊的后脑门上。

这只站起来将近三米高的棕熊被韩立直接击碎了脑干，连半声惨叫都没发出来就重重的摔倒在地上，“砰”的一声响起，这只棕熊留给世间最后的礼物只有一阵尘土飞扬，还有从口鼻流到地面上的一点血迹。

韩立把这只棕熊完整的收进分解空间，拿出来一些东西内脏犒劳了一下两只乌鸦，这才继续踏上了出山的道路。

韩立回到上河村附近的时候正好是中午时分，他在河边的芦苇丛中洗去了这些天身上的泥土，换好衣服这才回家去。

韩立把报纸收好，抬起头看看了瓦蓝的天空嘴里面轻声念叨道。

那只跟走地鸡一样的小游隼身上的伤势早就好了，它在何米这里见到了满院子的飞龙，跑着就想要去抓来吃，结果被正在抱着何米上下其手的韩立一脚就给踢到了墙角。

县医院里面依旧是没什么事，所以韩立去院领导班子成员的办公室里面转了一圈就回家去了。

可惜依旧没有找到符合自身情况的描述，于是韩立仔细的琢磨了一下自身的情况，他就加快对三体式桩功外敷内服的药材炮制。韩立希望专心的修炼一次三体式桩功，全力运转身体的那股“劲”，让这股“劲”再壮大一些看看有没有什么效果。

夜班时分，韩立依旧选择了夜袭郝红敏家.，主要就是检查她们的学习进度，找到她们在学习过程中的“不足”之处，从而由韩立在一定程度上对其加以“弥补”.。

不过在回家的路上，韩立拿出报纸闲看，发现这几份报纸的头版全都刊登着同一个消息。

第二天一大早，韩立就带着一只只能扑腾的小游隼、两只乌鸦、两只小猫头鹰，骑着马就往县城去了。

“不知不觉就已经进入阳历七月份了，这次会议将会是出，不过等会议内容刊登出来的时候，差不多又能再次去催促自己家人、女人和朋友们一波了。”

所以韩立没有回自己家，而是直接来到了何米这边感受许久未见的温暖。

这时候已经是下午两点多了，大部分人都上工去了，没上工的那些人也在凉快的地方呆着。

韩立一边走一边吃着手里的白菜、粉条、油渣馅的大包子，到现在依旧不见减少的饭量是韩立最郁闷的事，偏偏他目前还不知道如何改善这种情况。

所以韩立这次从县医院回到家之后，他就开始翻看自身拥有的相关书籍，希望能够从中找到符合自己情况的案例。

张超美独自来过一次，在这里住了一晚后迈着不自然的双腿离开。

第二天，韩立没等体内的生物钟提醒就睁开了眼睛，上身光着膀子，下身穿着一个大裤子就走出了屋门。

因为韩立体内这次的五脏滋补好像卡在了肝木这一关，这个原因可能就是他这段时期饭量猛增的罪魁祸首，虽然目前他还没有感受到这种猛增饭量的坏处，可是总这样下去也不是个事，吃的再多他也负担得起，但是因为吃饱每顿饭浪费了他太多的时间。

黑省.省思政办７月１0日宣。

这些书籍其中包括形意拳后续的“五行阴阳神魂经”、“玉宜堂实录、”“本草纲目”以及孙思邈所著的“中医药学”和皇甫谧所著的“针灸甲乙经”.等等。

晚上吃饭的时候韩立依旧说了一些让何米跟侯玉华好好学习的话，并且说自己明天早上就要赶回县城，让她们不用那么早起来做饭.。

《热烈祝贺：７月１６日十届三中全会即将在四九城隆重召开》。

这三天，戚招娣和张超美每隔一天就会来一次，她们来了一个做饭、一个收拾房间、洗衣服。

到县城之后，韩立先把这几个小家伙安置在家，坐上十一路公交出门，路上在一个早点摊吃了碗豆腐脑和两斤油条，又在其他的两个早点摊买了一些大包子和十多个烧饼，这才往县医院走去。

不过张超美在中场休息的时候说起古学红的事，不过被韩立突然偷袭给打断了思路，再往后她就把这事给忘了。

好在韩立没事的时候就喜欢炮制药材，现在他全力以赴之后，仅仅三天就已经把三体式桩功外敷内服的药材全部炮制好了，明天就是最难的一步“熬制”，完成这一步后韩立才能开始练习三体式桩功。

今天早上韩立到单位里面转了一圈，拿上属于自己的那几份报纸，就回家熬制三体式桩功的药去了。

韩立有精神力的辅助，熬制三体式桩功所需的那些外敷内服的药对别人来说难如登天，对韩立来说跟手到擒来也差不多，经过了长达几个小时连续不断的熬制后，韩立终于把东西准备齐全了。

韩立来到院子里面深深的吐了一口气，简单的拉伸了一下筋骨后，从分解空间先拿出一种药膏把前胸涂满，再拿出两粒黑乎乎的药丸子吞服下去。

这才开始三体式桩功的练习，第一步依旧是从桩功的预备式无极开始，随后是太极式、两仪式、四象式缓缓收尾。

整个过程依旧充满了撕裂般的痛楚，但是其中的好处和“劲”的增长是显而易见的。

不过韩立还来不及详细的感受，他现在要做的就是吃、大口的吃、猛烈的吃.