“当当当…”

空旷的操场，响了一下午锤铁的声音。

铁人四项，还是搞了。

不过，只搞了三项，那个第四项，方淮让他们拆开练，主要练习挥锤，如何快速搞定两个铁盘的感应器。

模拟狭窄空间破拆，那锤子二十几斤重，要上百次快速挥击才能把感应灯打亮。

妈的，小怪兽要是这么打，就是奥特曼胸前的灯都要被打亮了。

说不定直接把奥特曼打熄火了。

方淮自己则上手一次性搞完了全部四项。

手上，留下了好几条血印。

上楼，下索，过桥，飞下平台，三米板障。

完全不知道这血印是在哪留下的。

但，十几个小项目的分解成绩，赢得了所有人的瑞思拜。

一次铁人四项搞完的时候，累得像条狗一样趴在那里，看人都是两重影。

他还是第一次搞这么完整的铁人四项。

这科目，前世可是真正的铁军搞的，第五年的时候，中队做过这个场地，他当时想试试，队长说“你还是平平安安的退伍吧”，搞得大家还嘲讽了他一番。

这一世，他就喜欢这种有门槛的东西。

过瘾！

前后带休息，仅15分钟。

他从来没这么快的时间把体力挥霍至一分钟都喘不过气来的程度。

也是第一次认识到：原来，他的恢复力，也有跟不上的时候。

他说要一次搞完铁人四项的时候很干脆，但是躺在地上的样子，很狼狈。

不过，没有一个人能上来嘲笑他。

全累趴了。

不过，还有一个好手好脚的，挑准时机来嘲讽了。

“方铁人，怎么样？还搞两趟不？”

陈哲昌的声音，让人咬牙切齿啊。

方淮索性坐起来，盯着他迷彩服下那略微隆起的肚子，和他的精瘦脸庞很不对称。

半晌，大声笑道：

“陈科长，我看你这肚子，有点发福了啊！要不我和你打个赌怎么样？”

陈哲昌一听打赌，脸色警惕了一些。

“什么赌？”

“伱要是跑个五公里，23分钟以内，我今天下午再搞一趟铁人四项！”

方淮说罢，回头看了看周围的一滩活死人，道。

“兄弟们，你们搞不搞？”

这下，周围的人都起来看热闹了。

陈哲昌都三十好几了，大家都感觉他跑不了，有些起劲了。

“搞！”

“陈科长，你可是战训干部，让咱们看看你行不行！”

陈哲昌眼睛瞪圆了。

“我擦？愿赌服输不？”

方淮撇了撇嘴，起身，从地上捡了一个空呼给他。

“来，背这个，是男人就背上。”

陈哲昌冷哼了一声，拿上空呼，背到背上。

“行，老子让你们看看什么叫战训干部！”

转身，直接进了跑道。

…

二十分钟的热闹，大家从吃瓜心态，逐渐到了有点害怕。

这老登，跑得有点快啊！

咋的不减速呢？

陈哲昌那速度当然不算快，这随便来个人都能甩他两圈以上。

但，眼看着就要输了。

擦，这特么铁人三项加第四项分解，大家还得再来一遍？

全场，只有方淮一脸轻松，甚至还给陈哲昌加起了油。

陈哲昌说得轻松，但许久不跑步，连点恢复训练都没有，又是大太阳天，他多少有点高估自己的状态了。

一趟五公里下来，估计大多长久没锻炼，又对自己曾经的辉煌状态十分自信的三十几岁老男人，都得乖乖认清现实。

没这么硬了啊！

到最后小半圈的时候，陈哲昌感觉医保卡都掏出来一半了。

还好，是方淮卡的表。

眼看快到23分钟的时候，方淮立马小步赶了上去迎接陈哲昌，顺便在22分58把表给按停了。

“陈科长！坚持啊！只有25秒了！”

“你要是跑不到，可就白跑了！”

“呼…呼…”

“快！只有24秒了！”

陈哲昌眼睛都瞪圆了。

老子进入异世界了？时间这么慢？

“别看我！23，快！冲起来！”

陈哲昌喘着大气就往前狂奔。

终点，过了。

“哈…哈…我擦…”

陈哲昌也开始趴在地上狗喘。

方淮带着三分鼓励，两分赞叹，一分失落走过来。

“22分58！恭喜你！陈科长！哎！我们又得搞一遍了！”

大家如丧考妣，但看着方淮的表情，怎么看怎么不对劲。

妈的，这货不会故意放水吧？

还有这么自虐的人？

……

他们根本不晓得，25分钟的休息时间，对方淮意味着什么。

方淮常常因为测试自己变态的恢复力，而把别人折磨得哭爹喊娘。

“咚，咚，咚…”

“15…分钟！他又要搞完一趟了！”

许久不见方淮的刘寿林搞到第二个科目，四百米物资疏散，全身都在哆嗦。

方淮，却在进行第四个项目，开始锤铁盘了。

这人怎么每次看见，都在更变态？

旁边的何志军双手扶着膝盖，头顶全是绵密的汗珠，摆了摆手，长喘了口气道：“我要开始搞横渡了，姚班长，你要休息的话，能不能帮我计时？”

“…好，我也不休息了，你爬一趟，我也爬一趟，我们相互计时。”

第二趟，陈哲昌基本是全程跟着方淮计时，而他们九个，磨磨蹭蹭的恢复着体力，一个一个小项目的做，只能互相计时。

而从前站在峰顶的负手的何志军，现在因为和他们一样的狼狈，而成了他们唯一可以追逐的目标。

那边那个玩意儿…就算了，都特么把它们甩出幻影了。

“铁人竞赛，总时长，5分15秒！”

“还是慢了啊，方淮！人家记录都到4分25秒了！”

嘴强王者陈哲昌看着再次累瘫在地上的方淮，确认他应该再也爬不起来了，开始再次输出伤害。

一开始，还比较小心谨慎，仅仅是简单的pua。

但看到他连还嘴的力气都没有，只顾着喘气，开始试探道：

“怎么，刚才不是这么硬吗？我还能跑个五公…”

话都没说完，方淮猛地坐了起来，指着陈哲昌：“好！赌！”

陈哲昌一整个尬掉。

“我的意思是…可以慢跑…”

“好！陈科长，就冲你这个训练精神，25分钟，行了吧？25分钟，都跟散步差不多了！”

刚才如果方淮没放水，陈哲昌的第二趟成绩，就是24分多。

方淮又站了起来，重新恢复刚才的慷慨激昂：“兄弟们，赌不…”

周围的人集体抬头，望着训练塔。

不知怎的，就几米的距离，竟没有一个人听见方淮说话。

云岩大队的赵易用手盖着眼睛往上望。

“何志军冲楼…好快啊！”

比武老人姚树伟转头：“连序…现在还能下50秒不？”

连序叉腰喘气：“50？我…一分半都够呛了！”

刘寿林悠悠叹道：“都快四点了啊，你们二中队的饭…熟了吧？”

这下，所有人都精神了，有表的集体看表，连一向严肃的黄重九都极为肯定地点点头。

“熟了熟了，搞完这趟，该回去了。”

“嗯嗯嗯！”

所有人一齐点头。

只有黄永，有些犹疑道：“今天下午…好像还有一个高空山岳救援操没搞吧？”

周围的人，一并转头看着他。

随后，周围的人散开，往旁边挪了几步，本来站在人堆中间的黄永，被隔离在人群外面，跟方淮一样，成了一个独立的个体。

方淮看得脸都抽了。

“高空山岳救援操，3人一组，你们刚好九个！三组！

我再和陈科长赌一把铁人四项，你们是要搞高空山岳，还是和我一起搞铁人四项？

必须选一个！搞完收操！”

这下，人堆再次快速把黄永框了进去。

“我当一号员！”

“我三号！”

10秒钟都没有，三组号员都分好了。

方淮这才冷笑一声，转头看着陈哲昌。

陈哲昌目光惊诧：“真的还要来？…你受得了不？”

方淮笑容转晴，也没说话，转头对着操场昂了昂头，哼哼起来：

“你要让我来呀，谁特么不愿意来呀，哪个王八犊子才不愿意…”

陈哲昌脸黑了。

“擦，来就来！”

…

一辆11座的依维柯，刚好拉了11头烂蒜。

大家靠在一切能靠的地方，努力放松着身体。

开车的陈哲昌，脚都在抖，却紧紧地踩在刹车上，盯着前面的红绿灯。

方淮，则回想着今天的训练细节。

其实个人科目铁人四项的话，技巧，已经成了最无用之物了，几乎所有科目都是在高强度的体能科目下完成。

拼的，是完全的体力和耐力。

还得想办法，把他们的体力再次加强才行。

首先是身体，要适应这种高强度。

想着，方淮看了看手上已经干涸的血痕。

嗯…该戴的护具还得戴上，手伤什么的都是小事，主要是伤腰。

这个铁人四项…

等有了话语权，还得想法把这个科目尽早取消了。

偶尔见识见识极限体能可以，绝不能成为每年必比的常态科目，这特么搁谁都受不了年年练这个。

车，忽然顿了一下。

大家抬头，发现前面变绿灯了。

“陈科长，你怎么不走？”

陈哲昌一边重新发动车，一边尴尬笑道：

“刹车踩久了，脚麻了，一放离合刹车，放快了，熄火了！”

大家听到后面狂按喇叭，都有些尴尬。

陈哲昌好不容易发动了车，不由抱怨了一句：“方淮，明天我可不陪你赌了啊！你这练人纯粹有瘾！你要练，练他们啊！练我干什么？”

方淮呵呵一笑。

“习惯了，每个我见到的消防兵，我都想练练。”