岳青一眼就看到了穿着红色训练服的孙蒙，她正在一旁练习起跑动作，边羡慕地望着冰场上飞驰的队友。

国家奥委中心，只有3块冰场，除了一块标准标冰场是给速滑队的，而剩下两块小冰场，则是分别配给短道速滑，花样滑冰两队。

白天训练中，正赛队员和陪练们在场地上完成训练计划，替补队员都只能在一边小区域自己练。

他们的训练都是二线教练带领，也不像是正赛选手有陪练专门服务。

同样动作的枯燥练习，令孙蒙神色压抑，显然有些不专注。

“左手臂抬起来，抬起来！你还是老问题，左臂的快速力量太弱！不老实练习，你怎么能提高！？”张军一上去，就把孙蒙的姿态正了正。

孙蒙看到张军来，又惊喜，又有些失望，嘀咕了一句：

“队里说派人监督我训练，原来是派张指导您来啊？”

“怎么？你还不满意？”张军哼了一声道：

“那我就告诉你一个好消息，队里决定从明天开始，每天晚上多开放一个小时正式赛道给你训练。”

“真的！？”孙蒙满脸的不敢置信，她还以为队里会处罚她呢，怎么反而给了她这么好的待遇？

“你要抓住机会好好训练啊。”张军拍了拍她的肩膀道：

“这多开放一个小时，就意味着，咱们冰场的浇冰车，点雪仪就要超额损耗，而且必须还要配备5，6名队里的同事，帮你推雪板，给你用冰铲清理场地，如果你这次再不发奋，那就太辜负队里对你的重视了。”

孙蒙瞪大眼睛，好一会儿才明白这天大的馅饼终于砸到自己脑门，对张军激动地一鞠躬：“张指导，太感谢您了！”

张军一摆手：“别谢我，你能得到这些待遇，都是岳指导帮你争取的，他这次可是把自己的前途命运，都押宝在你这次落选赛出线上。”

孙蒙原本就是个性格直爽北方女汉子，可一看到岳青这位小指导，顿时满脸通红。

特别想起自己酒后犯糊涂的傻事，顿时羞愧地鞠躬，恨不得把脸戳到地上：

“岳指导，为了您！我一定拼了命好好训练。”

“是为了全国人民。”

岳青笑着纠正，张军却是哼道：“希望如此吧，别又是三分钟热度了。”

说完，张军给孙蒙指导了一下起跑的动作要领，找了个陪练过来模仿发令员喊“go”，就坐到一边监督练习了。

岳青四处望了望，却没有发现程露的身影，想来花滑队是在另外一块冰场练习，心中顿有些惋惜。

下午，等到正式队员们结束了一天的训练，孙蒙才可以上正式场地练习，一踏上正式场地，孙蒙就劲头十足，全力以赴的大步加速，来到1500米起跑线前开始了一圈正式练习。

场边短道队几位正选队员，刚刚拖下冰鞋护具，就看到场边负责主力训练的林教练，看了眼秒表，目光望着冰上身影惊讶道：

“2分27秒？这孙蒙恢复训练得可以啊？都突破国际健将2分28秒的标准。”

大，小杨这两位队中主力，颇感意外地互看一眼。

2分27秒？这好像是孙蒙今年滑出的最好成绩了吧？

作为短道队1500米的王牌，大，小杨在单人练习中，最好成绩也不过是2分25秒多罢了。

大杨忍不住问另外一位冬奥会正选队员宋丽道：

“小丽，你今天滑了多少？”

扎着长辫的宋丽，咬了咬嘴唇，不甘地道：“2分28秒多一点……我今天状态一般。”

林教练见正选队员在和孙蒙这个落选队员较劲，却是笑了起来：

“呵呵，孙蒙的单人练习成绩一直不差，她的问题在于，多次加速后体力会不支，一旦与对手竞争，无法保持自己的节奏，后面就跟不上了，而且左手摆臂技术上存在关键性缺陷，所以在正赛上，宋丽你的竞争力就远胜过她。”

宋丽脸色这才稍微好看了一些，与大小杨勾肩搭背，笑着离开了。

而一向觉得自己受排挤的孙蒙，这次却是连看都没看她们，埋头专注训练。

场边的岳青，不断拍手鼓励孙蒙，这是岳青第一次监督运动员训练，趁着空隙，出于好奇问张军：

“张指导，训练中，领队都负责做什么？”

“什么都不必做，今天有这个好消息，孙蒙一定会斗志高昂，全身心的投入到训练中。”张军说着叹了口气：

“可我把话放在这里了，不出三天，这小丫头又会打回原型了，她运动天赋是没得说，就是比大小杨那些正式队员缺乏了韧性，这种枯燥基础训练，最多两天她就会懈怠了。”

“我倒是觉得她好胜心很强，应该能坚持。”岳青道。

张军深深地望了岳青一眼：

“你还年轻，不明白运动员想成才，光具备良好的身体条件是不够的，更要具有坚韧不拔的精神，而这点又恰恰是咱们华夏运动员最缺乏的。

咱们的大部分运动员，都是从十岁不到就进行专业训练的，体校的教练，强迫他们把所有时间花在训练上，一开始他们都很发奋，专心，可人的心力是有限的，十年训练，久而久之，他们对运动项目的热爱和追求，就消磨殆尽了。”

说着，张军指向了大，小杨那边：

“要是像是大，小杨一样，国际赛上进前三，被队里重点关注，有荣誉和奖金的激励，运动员还可以力争上游，可那些长年无法在国际大赛上取得成绩的队员，就没有这个动力。

往往在训练中，这些不得志的运动员再想努力投入，可潜意识对训练越发充满了厌烦，逃避的情绪。

内心深处的动摇，怀疑，抵触等负面情绪，带来训练动作不到位，结果就是训练效果的大打折扣。

这样就越发无法取得好成绩，陷入恶性循环当中，直到最后，选择默默无闻的退役……”

张军语重心长地说着，望向孙蒙：

“孙蒙这孩子，就是这种类型运动员的典型代表，她的训练投入程度，从来都是时好时坏，这也直接导致了她无法与大小杨这些速滑队主力相提并论。”

看张军满脸无奈，岳青却打着哈哈笑道：

“我明白了，您放心，张指导，孙蒙的思想工作我来负责，我保证她每天都能像是今天一样全情投入。”

张军说了这么多，简单的说，运动员最需要的品质，就是保持热血中二，这很容易啊，修改肾上腺就好了。

这一个月，我就让孙蒙中二度爆表，天天喊着“我是要成为短道王的女人！”吧。