下午2点，沈傲发了个消息，让杨乐儿直接去位于酒店顶楼的私密健身房。

等杨乐儿全副武装慢慢悠悠地摸过去，沈傲已经早在了。

“你怎么每次都搞得像个做贼似的。”沈傲看着她裹得严严实实的头，哭笑不得。

“你不懂，我可是冒着生命危险来给你当陪练的，万一拍到了，那估计我的娱乐生涯就彻底终结了。”杨乐儿一边把包在头上的头巾一圈圈解开，一边大口喘着气。刚才包太紧，憋得慌。

沈傲深深地看了她一眼，不再说话。而是递给她一副拳套。

“这个，给你的，先做点热身运动，然后再戴上。”

“喂，我只是来当陪练的，不用这个吧，我就帮你扶扶沙袋，打打下手就行了，这个就算了吧还是。”杨乐儿把全套推还回去。

“叫你拿着你就拿着，新的送给你了。一会戴上了我教你打拳，你会喜欢的。”说完，他把圈套塞进她怀里，然后推着她去旁边热身。

杨乐儿看着怀里的东西，总归是沈傲送的，也是一份心意，算了，来都来了，试试就试试吧。

于是她稍微做了些拉伸运动，就把一个圈套戴上了。可是另一只手，因为戴上了拳套的手变得不那么灵活，所以她在那捣鼓半天也没戴好。

“你笨死算了。”站在一边的沈傲看不下去了，直接上手，帮她把另一只拳套戴好，又很细心地把两只手都调整到最佳的松紧度。

杨乐儿就那么傻傻的任由他摆布着，眼前的男人今天穿了套黑色的速干服。一条黑色的发带把他的头发都箍到了后面，在头顶后方扎了个小啾啾。

他好看的眉眼，英气十足，专心做事的时候，嘴巴抿得紧紧的，有着好看的棱角。

而此时帮她认真戴拳套的手指，白白的长长的，骨节分明看着就很有力量感。

杨乐儿光看着他那双手就醉了，真的是有种想摸摸他手的冲动。

沈傲帮她戴好拳套抬头第一眼看她的样子，就是她那一脸花痴的模样。

“你的手真好看。”杨乐儿真的不能跟沈傲近距离对视，一对上他的眼睛，她就不受控制地会把心里的话说出来。

“废话，我的手当然和我的人一样好看。”沈小爷真的是一点都不谦虚。“别傻不愣登的了，过去过去，我们开始吧，我先教你一些基础的脚步姿势和出拳方法。”

沈傲把杨乐儿带到一个沙袋面前，很认真的给她示范，脚步的姿势和用力方法，还有最基本的几种出拳方式。

他教得认真，杨乐儿自然也学得不敢马虎。跟着他的样子依样画葫芦，她还是能画画的。不说多么天赋异禀，好歹几遍下来，也有那么点意思了。

“来，打它，运用腿部的力量带动你的上臂，打它，随便你用哪种出拳方式，打，用力的打。”沈傲扶着沙袋，对着杨乐儿说。

杨乐儿用力的打了几拳，好像用力不对，打在沙袋上感觉轻飘飘的，还是没什么力道。