游良俊看老爷子都快没了呼吸，心中紧张到了极点，额头上的汗水已经不知不觉顺着脸颊流了下来，他自己竟然丝毫没有察觉！！

“神医。。。”

游良俊看了杨凡一眼，他话没说完，但意思再清楚不过了，老爷子看样子是扛不住了，还要继续治疗么？？

杨凡点了点头，“老爷子很坚强，但咱们是治病，不是拼命，老爷子的腰椎间盘突出已经很严重了，第一次就有这样的治疗效果，还算让人满意！！”

他不再度气，伸出手在游金川的脑袋上轻轻捏了几下，游金川这才悠悠醒了过来，“神医，真是不好意思，人上了年纪，身体真的是大不如从前了！！”

“已经很好了，我说过，想要根治你的腰椎间盘突出和骨质增生，只凭一次治疗，是不可能痊愈的，现在我要教给你的，是一种平时保养的方式！！”

游金川点了点头，自从杨凡踹了他一脚，游金川就感觉自己的老腰好像重新焕发了生机，虽然刚才疼的晕了过去，但现在清醒过来，比刚才的感觉还要更好一些！！

一定是杨凡的治疗起了作用，他没想到杨凡连一副药都没开，自己的症状就已经减轻了这么多，难怪人家叫他“神医”，真是神了！！

“好的，我一定照办！！”

“这不是拱桥式么？？我在健身房看到过？？”

弹幕区有不少人都是健身爱好者，杨凡教给游金川的动作，和普通的五点支撑法，看上去好像没什么区别，头部、双肘还有双脚支撑，然后臀凸部用力抬高，杨凡顺手找来几块砖，垫在游金川的腰部下方！！

“感觉怎么样？？”

游金川脸涨得通红，他感觉自己的老腰都快折了，拱桥式是锻炼腰部和背部肌肉的一种好方法，不过瑜伽教练，一般都会提醒新学员，如果发现自己的腰部疼痛，或是有类似强直性脊柱炎的病史等等，一定不要轻易尝试这种方法！！

游金川明明已经患有很严重的腰椎间盘突出，加上器官的退化，骨质增生的现象也已经凸显，杨凡竟然还让他做这种锻炼，他是疯了么？？

一块，两块，三块。。。

游金川很快就到了极限，他已经撑不下去了，杨凡点了点头，他撤掉砖头，“好了，保持这个姿势，坚持十五秒！！”

“什么？？”

“开玩笑吧，我的健身教练告诉我，拱桥式做三到五秒，然后就要缓缓放下，休息一下，然后继续，十五秒钟，别说是老人家，就算是我，也撑不下的吧？？”

“楼上好像对自己很有自信啊！！”

“当然，我可是去年我们学校的瑜伽健美凸操冠军，你说我该不该对自己有信心？？”

“失敬失敬，无图无真相啊！！”

“想骗我的照片，你这手段也太low了！！”

“竟然被识破了，不过真的有那么难么？？”

“其实也不是很难了，不过这位老爷子，可是患有腰椎间盘突出的，这么高强度的动作，我怕他吃不消啊！！”

“听你这么说，好像真的有道理啊，神医应该不会不清楚这一点吧？？”

“。。。”

“尽量放轻松，不要小看十五秒钟，如果没有经过特别的训练，正常人也坚持不了太久！！”

杨凡提醒游金川，游金川点了点头，他紧凸咬牙关，刚开始他还不觉得有什么，时间一久，他觉得自己的腰都快断了，刚才还在庆幸，杨凡治病的手法很高明，没想到，他经受的痛苦不比以前轻多少！！

杨凡拿起麦克风，对着面前的摄像头，“游老爷子的病情很有普遍性，我建议大家都加入进来，特别是想要锻炼腰背的朋友们，如果你们的父母也因为年龄的原因，患有腰椎间盘突出或是骨质增生，强烈推荐他们一起观看，节目结束的时候，一样，我会随机抽取一部分幸凸运观众，为他们送上特效药，配合这样的锻炼，效果真的不错！！”

玩网络直播的大多都是年轻人，他们的父母虽然还健在，却都上了年纪，正是腰椎间盘突出病症的高发人群，不是所有人都有机会来圣象医院瞧病，杨凡很清楚这一点，但直播平台，就是一个很好的媒介，他正好可以借直播的机会，让更多的人摆脱病魔的困扰！！

“神医，还有别的办法么？？”

游良俊看游金川累的满头大汗，气喘吁吁，实在有些不忍心，老爷子上了年纪，这样的折腾真是承受不了啊！！

直播间的粉丝们，也抱着和游良俊一样的心思，他们可不想父母遭这份罪，对老年人来说，这样的动作，还是太艰难了一些！！

杨凡的声音平淡，没有任何的不高兴，他能理解游良俊的心情，虽然杨凡是一片好心，但有时候病人还是会有各种各样的小纠结，这种矛盾，在医生和病人之间，再正常不过了！！

“知道骨质增生的真正原因么，是老爷子的软组织在退化，就像一台老车，无论你保养的如何精细，他的零部件还是会磨损老化，一台老车，你可以更换新的零部件，但人不是机器，就算你克隆出十八岁完美的身躯，如果你要在八十岁的时候，强行更换老胳膊老腿，一样不协调，医生可以治病，却不能阻止衰老！！”

杨凡难得这么长篇大论，奇怪的是，并没有人跳出来喷他，相反，大家听的都很仔细，杨凡说的有道理，没错，除非是神仙，凡人都得变老，这一点也不奇怪！！

“如果我有长生不老药，或者是逆生长的神药，老爷子的病根本不是问题，可惜我没有，那怎么办，我要做的，就是延缓老爷子的衰老，这是和自然规律抗衡，当然要付出代价，有效的锻炼，可以让人体这部机器老化的慢一些，再配合我的针灸治疗，我相信，老爷子的病，可以治的好！！”