不过，好在后来林微光认识了千草堂的中医大师马印文先生，几番交流之后，她已经和千草堂合作，与马印文为首的几位国医圣手在共同研讨改进药方的事，要将她穿越时学过的许多良方神药改进之后推广使用，如果真能成功，不知道要造福多少人呢。

当然，她没有说出穿越这回事，毕竟这事听上去太过匪夷所思，她只说是跟山间老中医学习的私密药方。那些老中医看到她的方子，只顾着欣喜，忙着研究和改进药方，哪有多余的心思去分辨她话中的真假。

“规律作息？你是说早睡早起吗？唉……微光，我说你一个二十多岁的小姑娘，是怎么做到不熬夜的？现在这社会，不熬夜的大约只有小孩和老人了吧？不对，小屁孩也都偷着不睡觉，老人家也多的是夜猫子，现在不熬夜的，可真是凤毛麟角了！”毛心怡摇摇头，学着网络视频里的梗：“早睡是不可能早睡的，这辈子也不可能早睡。工作常要加班，追剧也常常到深夜，只有靠熬夜，才能维持的了生活这样子。”

见她这样耍宝，林微光忍不住轻笑出声：“其实倒也不一定非要熬夜的，把所有熬夜想做的事，全都换到早起来做，不是更好？”

毛心怡“噗”地一声笑了：“你说什么？熬夜是多幸福的一件事啊，而且熬夜想做的事，当然是熬夜的时候做才有乐趣呀。”

林微光难得较真，和她分析起来：“你熬夜的时候都做什么呢？像你刚才说的，有时候是为了加班工作，那估算好时间，早起来做，休息了一整夜，头脑更清醒，效率不是更高吗？还有追剧是吧，夜里追剧之后容易兴奋，一时之间会睡不着，况且有时候网络更新时间不固定，一遍遍刷网页等更新不傻吗？但是换早上起来追，不是更好吗？不必纠结更新时间，而且追完剧元气满满开启新的一天，不是更好吗？其他事也是这样，比如吃东西，女孩子都怕晚上吃多了宵夜会变胖，但如果换成早上去吃，吃什么、吃多少可以随性而为，完全没有问题呀。你看，早起是不是更合适？”

毛心怡一脸佩服的表情：“微光，你说的太有道理的！我都快被你洗脑了！”但她立刻就换上逗比的表情：“道理我都懂，可是臣妾做不到啊！”说着，她还一副要拉林微光衣角的样子。

林微光有些嫌弃地退了两步：“你呀……”面上满是嫌弃，语气中却带着宠溺，林微光问：“那今天你怎么起得这样早，来找我有事吗？”

毛心怡“嘿嘿”一笑：“自然有事。昨天不管怎么说，你都是溯光队获胜的大功臣，咱们赢了比赛，可昨天的庆功宴你却没来，昨晚乔总给溯光队所有参赛的人都加了奖金，大家都想着好好谢谢你呢。大家昨晚说好了，今天起早些去池塘亲手钓鱼然后做烧烤吃，最主要的是谢谢你。这会儿他们已经准备出发，让我来请你呢。”