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天台。

陈尚武通过抱桩时的动作，缓缓地将四肢骨关节拉开缝隙，使连接骨头的大筋产生弹力。

前身所练的擒拿法属于技击法，主要是锻炼手指和手臂的力量，与陈尚武现在所练的八极拳有所不同，由于是第一次抻筋拔骨，倒是显得小心翼翼。

一个时辰后。

陈尚武收起桩功，开始演练八极拳中的金刚八势，也就是基本开门练法。

“哼哈...”

随着陈尚武的动作，撑锤、降龙、伏虎、劈山掌、探马掌、虎抱、熊蹲、鹤步推，金刚八势中的招式从他手中一式式演练而出。

当然，第一次演练自然是比不上前世的威势的。

前世，陈尚武的八极拳已经练到大成，也就是所谓的筋骨全开，出招时伴随筋骨齐鸣。

真正的八极拳筋骨齐鸣，一旦练出了，则要像八极全身筋骨齐鸣这个方向靠拢，也就是武术中的整劲（内劲）。

练拳不整，等于白练，目的就是为了追求全身协调一致，出招时，能调集全身筋骨和肌肉的力量，瞬间集中于一点爆发，达到以弱胜强。

八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。

八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故爆发力极大，极富技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此八极拳在中国传统武术界素有“文有太极安天下，武有八级定乾坤”之说。

八极拳主要有金刚八势、六大开、八极拳小架。而六大开为八极拳绝技，意为先开门，后进招，凡是与敌人交手均不离六大开。

“呼......”

陈尚武长出一口气，缓慢收拳而立，用手抹了一把额头的汗水，大步向屋内房间走去。

过犹不及，他准备先歇一歇了。

脱掉练功服，全身上下只剩一条短裤后，拿过一旁的干毛巾开始擦身上的汗水，一块块肌肉随着他的动作而隆起。

陈尚武身材高大，因为经常练功的缘故，全身肌肉显得很均匀，腹部更是露出六块明显的腹肌，倒是别有一番习武之人的阳刚之美。

擦完身上的汗水后，陈尚武蹲下身从床底下拖出一个大木箱子。

房间空间狭小，这箱子也算是他的储物柜了。

“咔咔...”

打开木箱，除了箱子角落里放着一点零碎的港币外，就只有一个深色小木盒，两瓶和陈父送给陆涛一样的深色玻璃瓶装的药酒以及一些杂物。

拿出一瓶药酒，打开后倒一点在手上，慢慢涂抹在全身，特别是四肢关节处更是多涂了两遍。

药酒是陈父的独门配方。

古时有言“穷文富武”，练武离不开药功，药酒可外用也可内服，不过陈尚武还是习惯性外用。药酒有舒筋键骨，强化肌肉的效果，也能治疗练功时所造成的微小肌肉损伤，避免日积月累后老年疾病缠身。

擦完药酒后，陈尚武换了一身干净的衣服，先拿了一百元港币的零钱放在裤兜里，然后打开深色的小木盒。

一对铁球呈现在眼前，下面还垫着一层深色绒布，陈尚武拿起这对铁球掂量了下，材质不太清楚，重量差不多五公斤左右，这是他爷爷的遗物，传了几代人了，爷爷过世前就传给他了。

这对铁球主要是锻炼手指力量和灵活度的，由于经常把玩的缘故，显得光洁如新。

关上铁箱子，推到床底下，床底的里面角落还放着两把包好的长刀。

看着铁球，陈尚武心中微微一动。

双腿呈马步，左手握着铁球滴溜溜的转着，右手拿起床头一本小说，津津有味的看了起来。

......

金面佛越出圈子，说到：“胡兄，你武艺高强，在下佩服的得紧。咱们挑灯夜战呢，还是明日再一决雌雄？”

胡一刀笑道：“你让我多活一天吧！”

金面佛道：“不敢！”

...

陈尚武所看的武侠小说是金庸先生所着的‘雪山飞狐’。

拿着书看了十来页后，陈尚武换成左手拿书，右手握铁球，看书练功两不误。

家里没有电视，陈尚武除了练功就没其他的娱乐了，所以看小说自然成了他最近两天空闲时的消遣，这些小说都是原主买的，原主很喜欢武侠之类的小说，看其床头放着的十来本武侠小说就知道了。

现今香港的武侠小说和功夫片非常盛行，这让他不由得想起前世所看到的一篇文章。

文章上面有一句话‘法不惩恶，遂使武侠梦横行’，这句话让他感觉很有道理。

而这几个字的大致意思就是：法律不能让人们的心中正义得到伸张和实现，于是很多感受到不公的人就会心怀武侠梦，渴望拥有打破不公的力量。这样也间接的促使了武侠小说的大热。

‘啧啧’两声，正看到精彩处时，陈母的声音从大堂传来。

“小武，吃饭了。”

“来了来了。”

陈尚武合上小说，和手里的铁球一起放在床头，走出房间。

一家三口围着小木桌开始吃饭。

很快，陈尚武就吃完了，刚起身。

陈父停下碗筷，示意陈尚武等一下。

“小武，你晚上抽时间帮我把五千块钱给东仔送去，白天他要做工，等我吃完饭再把钱给你。”

说完后又端起碗筷继续吃。

陈尚武显得很疑惑，“东仔？”

“东仔啊，在我们家住了几年，跟你关系很好的，你不认识了？”

陈母闻言，连忙伸出一只手，一边说着，一边摸摸陈尚武的额头，一旁的陈父也皱了皱眉头。

“啊...不是，我只是一时间没想起来而已。”陈尚武头往后仰了一下，避开母亲的手后，摸了摸后背并不存在的冷汗。

“你这孩子怎么紧张兮兮的。”陈母松了口气，说了他一句。

“去的时候，记得买点东西，别空手过去，这五千块钱还是他在你住院那天送过去的，现在你身体也好了，这五千块钱用不着了就赶紧给人送过去，现在这年头大家日子都不好过。”

陈父说完这话的时候，神情有点落寞。

“知道了，爸！”

陈尚武赶紧点头，脑海中却在寻找关于东仔的记忆。

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