“可是，你早上才吃了一份低能量的沙拉，再进行跑步，会损失很多的体力，不及时补充能量的话，很容易会昏倒。”

乔嘉暖虽然也知道模特为了保持身材而节食，但是人体每天都是要消耗一定的能量，要是过度消耗，对身体的损耗很大。

俗话说，伤了元气。

“习惯了，至于昏倒，也发生过几次，但打了几支营养针就好了。”苏斯夏并不避忌在节目上说这些话，随后补充道，“普通人当然是不要这样做，没必要追求过度的瘦。”

“模特儿的工作本来就是很纤细，饮食跟运动都是有科学的计算，还有专业的营养学专家全程跟踪，跟普通人不一样，普通人想要追求模特儿的身材，除非是有这么大的资金和决定去做吧。”

苏斯夏经常也被人追问了有关保持身材的办法，不管是是怎么样的办法，没有钱和坚持，再多的科学计算和再专业的专家，也没有用。

然而，事实上，很多人根本拿不出上百万的资金出来，那就剩下了坚持这个办法了。偏偏，还有很多人都是坚持不到半年，甚至三个月就放弃了。

她可是为了保持是身材，将近十二年的时间，没有吃过鸡肉和鱼肉之外的肉类了，蔬菜向来只吃沙拉，不添加沙拉酱，任何煎炸的食物，汽水都没有碰过。

就是喝柠檬水。

人家都说她快要成仙了。

“那你要是看到很好吃的东西，会克制自己不要去碰吗？”乔嘉暖觉得自己肯定会忍不住，没办法，她就是普通人。

“会啊，不过一般来说，我是尽量避免了接触美食的场合。”再怎么克制，苏斯夏也是人，不能够确保百分百控制得住自己。

“我觉得你这样错过了很多美食，真的很可惜。”

“只是暂时错过，等退役了，我不再当模特了，就会选择去尝试美食，当然，还是会控制体重，不会吃成了胖胖的小仙女。”

苏斯夏笑着自嘲。

她也是有计划过自己今后的道路，只不过，她现在还是事业巅峰，还想再奋斗一段时间，或许是在过多十五六年的时间，她三十八岁左右再退役吧。

“哈哈，就算是胖胖的小仙女，你也会是最美。”乔嘉暖大笑着。

“我们摘得差不多，回去交给男生们料理吧！”

苏斯夏看了看自己的篮子，又看了看了乔嘉暖的篮子，都已经堆满了各种成熟的蔬果了。

“嗯，好，我们回去，顺便看看盛小姐。”

走出了菜园子后，两人走到了菜园旁边的泥地，看到了正埋头挖着土豆的盛绾。

“盛小姐，土豆够了吗？”

“哦，应该够了吧？”

盛绾回头看了一眼自己挖出来的土豆坑，还行，足够用两三天的量了。

“我们现在回去，轮到男生们来做事了。”苏斯夏提议道。

三人回去了房子后，男生们按照导演分配到的任务，开始动起手来。

“导演，我觉得你是不是有点弄错了任务啊？”说话的是盛绾的男朋友，星二代的陆井之。