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重生之叶秋的年华

作者:爱吃草莓的小菠萝 | 分类:现言 | 字数:128.6万

第980章 挂面和方便面哪种好消化

书名:重生之叶秋的年华 作者:爱吃草莓的小菠萝 字数:2129 更新时间:2024-11-19 02:56:22

“董家董立群倒是很会享受,连自家的酒店,装的和皇宫一样。”

“不过他风风格不是我喜欢的风格,等回去以后,联系关之航把这改了”叶秋对着李子辰说道。

“不喜欢咱们就改,这确实不好看,我也不喜欢”李子辰附和道。

叶秋看着李子辰说道:“咱们的眼光是一样的,这确实太丑了”

二人溜达了一圈就出来了,走到门口再次碰到了那个服务人员。

服务人员对着二人热情的说:“怎么样对我们的房间满意嘛?欢迎下次再来”

叶秋二人微笑了一下,往外走。

岂料听到了服务人员的自然自语“这男人长的长的是帅不过也太没用了,这么快就带女伴出来了”

“是不是不行”

“唉,没用。”

李子辰听完往前摔了一跤,差点倒在了地上,幸亏被叶秋扶住了。

叶秋关心的问道:“没什么事吧!”

李子辰摇了摇头回答说“没事”

刚要走,奈何二人的听力太好了,听到身后的服务员再次说道:“哎呀!我的妈呀!这更惨,这么一会腿都软了,哎呀!这么漂亮的小姑娘,后半辈子的幸福没了,二人早晚分开”

“这样虚,女人不给你带绿帽子哪里跑,唉没救了”

李子辰听后想回头去找他说说什么,被叶秋拉住了。

叶秋说“走吧!以后又遇不见,为难他做什么?”

李子辰这才作罢。

二人又回到了车里,看了一下时间,1点多了。

李子辰对着叶秋说道:“饿不饿,一时忘了时间,忘了和你吃午饭了”

叶秋一看手表还真是。

叶秋说:“有一点,后面有方便面和面条咱们吃口对付一下”

“一会晚上回家就吃饭了,咱们要是吃饱了回去什么都吃不下了,都要快走了,在不吃饭,王家婶子心里该不舒服了”

李子辰回答说:“可以,面条好消化,回到家咱们也消化的差不多了,在吃什么也不会涨肚”

“我们找个空旷的地方吧!这太吵了。”李子辰建议道。

叶秋点了点头。

车子开始起动了,出了商场的停车场,开始往外面走去。

商场的不远处,有一处公园,李子辰找了一个不挡害的地方停了车。

二人出了驾驶舱,回了后面的休息的地方,叶秋打开了厨房的门。

李子辰也跟着走了进来。

叶秋对着李子辰问道:“想吃方便面还是挂面”

李子辰回答说:“煮挂面吧!有助于消化。”

“方便面属于速食,其中的面饼通常经过油炸等工序,因此其中的脂肪含量可能相对较大,而且面饼也相对较硬,通常并不容易消化。而且方便面当中所带的调味品,如酱料、油料包等,也相对比较油腻。因此方便面的口味变得更重或者油腻,可能导致胃肠道的吸收和消化功能受到影响。”

“如果过量吃方便面,食物停留于胃肠道的时间过长,容易引起腹胀、腹痛等消化不良症状。除此之外,还可能出现恶心、食欲不振等表现。为保证身体健康,尽量少吃等不易消化的食物。而且方便面当中的营养价值也不高,如果经常只吃方便面,还可能引起营养不良的情况。”

“至于挂面,还是比较好消化的,不过不适于多吃”

“适量地吃挂面是好消化的。挂面是生活当中比较常见的食材,当中的主要成分是小麦粉,一般是通过添加盐、水,经过悬挂干燥后制作而成的食材,主要含有淀粉、蛋白质、碳水化合物等成分,营养物质也比较容易被人体消化系统吸收。挂面在制作的过程中也会吸收大量的水分,水分随着挂面进入人体之后,能够滋润肠道,有利于肠道吸收和消化挂面当中的营养成分。”

“但是挂面当中含有较多的淀粉,过量的淀粉不容易被胃液分解,可以增加胃部的饱腹感,并且也可以使胃部饱腹感持续的时间增加,减少其他食物的摄入。如果自身存在胃肠道疾病或者自身胃肠道功能比较差,可以适当地吃挂面,减少对胃肠道的负担,避免胃部不适症状加重。但建议不要单一摄入挂面,并且避免长期吃挂面,以免引起身体营养不良的情况,可以适当搭配生菜、娃娃菜或者其他蔬菜,能够为身体补充多种营养成分。”

在李子辰讲述的时候,叶秋已经找到了,挂面,烧起了水。

等水开的时候,对着李子辰说道:“呦!进步挺大。知道的挺多”

李子辰笑着回答说:“媳妇这么优秀的人,自己当然也要学习各个方面,争取自己能够配的上你”

“你很优秀,现在就已经足够配得上我,反而是我不一定能配上你。”叶秋回答说。

“不,你也配的上我,你很优秀,是这个世界上最好的女孩子”

叶秋说“咱们两个别互夸了,这个问题就到这里吧!”

“聊点别的,正好水开了,我要下面条了,你要加蛋嘛?”

李子辰回答说:“不加蛋,这么吃就行”

叶秋说:“那就清水煮面吧!加点葱花”

叶秋边下着面条,下完以后让李子辰搅拌着,别让它粘锅底。

自己则拿刀切起了葱花。

叶秋边切边对着李子辰说道:“我小时候是不喜欢吃面条的,我只喜欢吃米饭,交大碴子都很少吃”

“认识你以后,不知不觉就喜欢煮面条,喜欢吃面条了”

“呵呵,你说人是不是很奇怪,以前吃两口就反胃了,再也咽不下去。”

“现在吃了一碗也什么事都没有”

李子辰回答:“可能我是你的良药”

叶秋说:“可能吧!那可真是多亏了你,我能多吃一样美食了”

“况且,一袋挂面可以做很多面吃,做法也是多样的,光我知道的就好多种。”

“我告诉你面,都可以问道做着吃。”

首先我知道的是第一道:鸡丝菌汤面具体制作方法

第一步:准备食材。鸡胸肉1块,香菇3个、油菜2棵、姜1小块、葱1段、挂面。